【馐什么意思】明天是白露|昼夜温差最大的节气，孩子的各种肺部疾病会纠缠在一起。

2018年9月8日星期六00336029:37

我们将迎来秋天的第三个节气白露

秋天共有六个节气

立秋的到来

象征着秋天的开始

刚过去的处书

让我们抡一下酷暑吧

明天进入白鹭后

气温开始下降，露水凝结而白

15天后的秋分

昼夜平分。

之后露水开始结冰

下霜

天气变冷了，开始结霜。

之后正式告别秋天，立冬开始

谁也不是一夜情

传统上，

夏至天地阳气上升到极点

立秋

阴气开始发力，阳气开始降低收藏品

到达白露

天气渐渐变冷了

地面上的洋热的气息开始更多地下沉到地下

此时中午仍会有点热

但是早上和晚上

人会感到凉凉的

所以

白鹭是一年四季中温差最大的节气

特别是晚上

空气凝结成了白色的水滴

附着在花草和树叶上

早晨第一缕阳光照射下，

水滴格外清澈透明

这个节气被称为白露。

当之无愧

好像上海昨天中午。

果然出汗的32度

但是今天早上最低温度下降到了22度

白露之后

真的开始变冷了

以后上海的几天气温都变成了两个字

再来谈谈现象学。

-白露等了三次-

等待大雁的到来

2018年9月8日-9月12日)

古人认为，从此天气开始变冷了

北方的江河湖水开始结冰了

大雁开始从北向南飞去

等待贤朝归来

2018年9月13日-9月17日)

贤祖是燕子

秋天到了，燕子从北向南飞去

三胡：军曹培养遮羞布

(2018年9月18日至9月22日)

“耻辱”和“烹饪”是指好吃的食物

鸟儿们已经感觉到了秋天的宿命。

储备食物开始过冬

动物、鸟往往比人迟到得早

白露的秋天——天气已经冷了，但还不冷

白路到达

鸟儿向南迁徙以躲避寒冷

一边开始贮存粮食备冬了

此时天地间阴阳二气的状态是

阴气开始升发

但还没有完全强盛

阳气开始向地下收藏

但却还没有完全收尽

（阴阳之气同处尬的境界）

同时又伴随着昼夜温差较大

中医认为人与天地相应

在这种状况下

我们的身体会有什么样的反应

哪个部位最容易出现疾病呢？

之前我们说过

夏天时人体肌肤体表热度较高

人体的阳气会游走在肌表腠理

帮助我们散热。。。发汗、、

到了白露时

气温开始下降

自然界的阳气开始向地下收藏

人的阳气也会与同自然界阳气向下收藏一般

开始从肌肤表面向内收藏

这样的后果是什么呢？

人体肌表抵御外邪的阳气士兵减少

都跑到城内（身体内）去了

再加上早晚温差变大

就特别容易发生感冒咳嗽

此时肺部疾病尤其要重视

另外民间常说

下雨烂白露，天天走溜路

白露这天下雨的情况特别多

有些地方甚至会

陆陆续续下到秋分过后才停

雨水增多为湿重

天气变凉为寒邪

两者相加往往造成寒湿加重

湿为阴邪，寒为阴泻

它们都极易伤及人体阳气

而且往往第一个侵犯的也是肺

所以这个节气里

本来就有咽炎的人

会感觉喉咙更加不舒服

本来咳嗽有痰的人

症状往往会更加重

这也是为什么

都说秋燥秋燥

可偏偏中医首经《内经》里却说

秋伤于湿，冬生咳嗽的道理

寒湿黏腻、停滞，重着

是不利于肺气宣发的

这也是为什么很多人下雨天容易觉得

胸口发闷，呼吸不畅的原因所在

划重点：

白露处于暑湿与秋凉交换之际

白露时中招寒湿（感冒咳嗽）比较多

而秋分之后中招燥咳的比较多

说了那么多怎么破呢？

舌体较胖，舌质较淡

舌苔偏白的童鞋

可以没事煮点

生姜萝卜陈皮水

生姜2片切丝，陈皮2g，白萝卜适量

加清水500ml

大火烧开转小火烧10分钟

生姜可以解表散寒

陈皮理气化痰

白萝卜消食化滞、开胃健脾、顺气化痰

这段时间如遇见气温突降

淋雨后出现感冒轻症

可以试试在此方上加苏叶6g

如果舌体较小

舌质比较红，舌苔较少

口干咽燥，容易便秘阴虚体质的人

平日试试梨+白萝卜煮水喝

最后的最后提醒大家

别以为天气凉快了

胃口大开了

就可以开启大鱼大肉模式了

切记贴秋膘尚早

此时一定要清淡饮食

小心呼吸道疾病

晴空一鹤排云上

慢着

签证打开检查一下

【素问轩】