研究表明,孕妇喜欢酸味食物,符合孕期生理和营养要求。
酸痛的女儿几乎是众所周知的“孕期知识”,也是电视剧中经典的桥段,唐妈妈身边的人经常通过孕妇的口味来判断肚子里胎儿的性别。
看过 《如懿传》的人一定要记住剧中的这一幕,怀孕的男性胎儿皇帝自然幸福,但不可避免地引起所有的妾嫉妒,甚至算计。所以她想出了让大家认为她怀了女孩的手段。
酸味辣女儿到底允不允许?例如,用一种手法欺骗过周围的人
每天故意吃各种辣的食物,想让周围的人看到“酸溜溜的女儿”的假象,自己的母亲和皇帝也要欺骗。
看到李舜臣食物的人也相信她是怀孕的女人,这个消息传出后,很多人在背后偷偷享受。
,事实上,李舜臣特别想吃酸,每天晚上躲在床帐里,让龙佩蒂尼亚吃得痛快,一边吃,一边讨厌缺乏酸味。金玉妍最终在大家的“期待”中顺利地生下了南宝,才意识到自己被骗了。
《如懿传》可以说是“酸女儿”一词的生动表达。唐妈当时和怀孕的闺蜜一起追电视剧,这个情节也让小孕妇格外紧张。
闺蜜一直喜欢女孩子,但是怀孕后一直想吃酸的,老公和婆婆经常提醒她可能怀了男孩子,这让闺蜜很郁闷,吃了几个月酸的闺蜜,最后生了个女宝。
酸溜溜的女儿到底准不准?糖妈妈经常在网上看到有人说,但是把我的亲身体验和闺蜜和同事的怀孕经历结合起来,酸酸的女儿其实不准确,也没有科学依据。
为什么“酸辣”是大多数孕妇喜欢的味道?
胎儿的性别由染色体决定。成为受精卵的那一刻,不管是男人还是女人都已经决定了,和孕妇的口味表现没有太大关系。
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酸儿辣女一说虽相传多年,也在人们心中有一定的可信度,但准确率实在太低,影响孕妇口味变化的,是以下几个因素。
★ 孕妇身体需要“酸”的食物
总的来说,怀孕喜欢吃酸的孕妇较多,但不是因为怀男孩。糖妈当初总是想吃酸酸的水果,喜欢喝加柠檬片的冰镇饮料,吃过酸味之后就感觉胃口大开、很舒服。但孕前和产后,我对酸味都是不感兴趣的。
从生物学角度来讲,孕早期孕妇体内各种激素改变,会抑制孕激素抑制胃酸分泌,影响消化功能,而酸味恰好能刺激胃酸分泌,因此酸味不仅仅是孕妇口味变化,也是生理需求。
★ 酸和辣能压抑住恶心的感觉
在酸甜苦辣咸等味道中,酸和辣对孕妇的味觉刺激比较强烈,能在一定程度上抑制和缓解恶心的感觉。因此,对孕妇来说,感到不舒服时“多喝热水”不如“来颗山楂”舒服。
★ 可能与“家乡的味道”有关
孕妇最终孕妇选择酸还是辣,取决于女性孕期感受,以及平时的饮食习惯。糖妈见过一位成都妹子,她生了两个男宝,但在孕期都特别爱吃辣,这是她在家乡就有饮食习惯和偏好。
说到这里,研究“酸儿辣女”准不准已经没什么意义了,糖妈想告诉各位准妈妈的是,这两种口味的食物,都不建议在孕期多吃。
首先对胃不好是很明显的,总是吃辣在妊娠反应呕吐时更难受,糖妈若像如懿那样吃上一桌子辣菜,估计要胃疼好久。
其实在孕期除了酸和辣还有许多味道和食物适合孕妇吃,糖妈在刚开始吃酸感觉很舒服,但吃多反而有烧心的感觉。
孕期的每一月、每一周,胎儿和孕妇都有不同的变化,需要的营养也不一样,如果只是纠结在吃酸和吃辣上,可能会耽误胎宝发育。
糖妈建议准妈妈们备上一本我的孕期同款食谱,十月怀胎,怎样在孕早期打开胃口,孕期为什么爱吃辣,怎样保证“长胎不长肉”,都能从中找到答案。
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有创意有美味的同时,每道菜还有不同的功效,缓解便秘,预防贫血等,满足不同月份所需的营养。
这本书糖妈更喜欢的一点是,它除了告诉我们可以吃什么之外,还会贴心讲解孕妇和胎儿的身体变化,以及注意事项,准爸爸看过之后也能学习到很多孕期知识。
别再纠结“酸儿辣女”啦,如果你也在孕期没胃口的阶段,或不知道孕期吃些什么,就点击下方链接,将这本全能的食谱带回家吧。
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