【囫囵吞枣的意思是什么】中药知识必须学习：枣(严禁服用“通枣”式)

忧虑套装行

唐杜甫

年仅15岁，心还年轻

健壮的像黄色的小牛一样走来走去

停电8月梨枣熟了

一夜之间树可以开千会。

这是杜甫晚年的回忆。也让我想起了小时候。那时村子里有一棵枣树，枣成熟的季节。下雨前总是刮大风，刮树上的熟枣，全村的孩子们都聚集在下面捡吃。枣子，是很多人的回忆，你看，鲁迅老师没有说。“在我的后院，墙外有两棵树，一棵是枣树，另一棵是枣树。”

据史料记载，红枣是原产中国的传统名特产树种。考古学家在新郑菲利河文化遗址发现枣核化石，证明枣核在中国已有8000多年的历史。早在西周时期，就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，用上等贡品招待客人。枣的营养保健作用自古以来就被人们发现和利用。《诗经》已有“8月剥枣”的记录。《礼记》有“枣子率饼干”，用于做菜。《战国策》是“北方有枣栗子里的利益.”有关岛，在中国北方充分吃枣的重要作用。《韩非子》还记载了秦朝饥荒时用枣栗子拯救百姓的事情。所以民间一直认为红枣是“单杠农作物”、“木本粮食”之一。枣入药也很早，《神农本草经》已经收到，历代药籍都有记载，对其养生疗法的认识不断加深。到目前为止，枣都被认为是重要的滋补品，有句话叫“三个日食枣，百年不显老”。

枣是鼠李科植物枣的成熟果实。主要生产于河北、河南、山东等地。秋季果实成熟时收获、晒干、生用。在人们的印象中，红枣是补血养生的补药。特别是女朋友们，要多吃点。枣子能补血这句话真是由来已久。它的颜色是红色的，自然让人觉得可以“补血”。另外，味道好，种类也多种多样，所以很受欢迎，枣的碎片不需要介绍。让我们来看看红枣的具体功效。

枣感，温度。贵妃魏心庆。功效补充中益气，养血稳定精神。《本经》:“周心福邪恶，安中养脾，帮助十二经。平胃，通九道要领，少补充气体，少补充津液，体内不足，大惊小怪，四肢沉重，有百药。”本产品可通过感温补充脾气，适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠弱、变黄等疾病。单独有效。如果气虚弱，就要与人参、白术等非益气药搭配。《长沙药解》:“大枣，补充太阴的精液，溶解阳明气，生津润肺，消除干燥，养血养肝，祛风，治疗脾胃衰退，调节经脉。其味浓质厚，比补血长，比看起来短。人参补土，补气等于生血。枣的补土、补血补气，也是补脾精，养肝血。内伤肝脾的病，泥土虚无缥缈，有风洞血消耗者，就必须这样。

本产品能稳定心灵，治疗心灵失去充电，心灵无主，肮脏急躁的药。《证治准绳》治疗，仅用于脏、躁、紫笑、红枣燃烧性、大米饮料调节等用途。其症状与心音不足有关，与心悸有关，往往缺乏种植，因此与小麦、甘草配合得很好，如肝麦枣汤(《金匮要略》)。《千金方》用该产品治疗虚劳心酸的人。

此外，本产品与部分药性严重或有毒的药物一起，用于保护肠胃气体，缓解丹水、大肠和芫荽花的剧毒和毒性，如毒热药(《伤寒论》)。

中药汤剂处方中经常引用姜枣，这意味着在这种汤药中，将生姜和枣作为药用。红枣和生姜是中药配方中常见的一对药，角色定位后有助于提高食欲、帮助消化，有助于其他药物的吸收和作用，因此经常使用姜枣作为补益剂，作为治疗大英非均衡处方的辅助品。张锡纯：“红枣和生姜一起使用，可以协调大英委的墓品。”《本经疏证》:《伤寒论》、《金匮要略》两本书》

现代研究表明，本产品含有有机酸、三萜类、生物碱、黄酮、糖类、维生素类、氨基酸、汽油、微量元素等。可以加强肌肉力量，增加体重。可以通过增加胃肠黏液来纠正

胃肠病损，保护肝脏；有增加白细胞内cAMP含量，抗变态反应作用；有镇静催眠作用；还有抑制癌细胞增殖、抗突变、镇痛及镇咳、祛痰等作用。

有不少人都喜欢用红枣泡水，不过作为一懒人的我，拿到了大枣就直接吃啦，才不会费那功夫，但是还是要介绍一些花样给大家玩玩的。

红枣泡茶喝

可以将红枣放入铁锅之中翻炒，变黑之后泡茶喝，具有很好的保健肠胃的作用，稍微加入一些桂圆，则具有很好的补血以及补气的作用。这种红枣茶能够很好的补气护嗓，非常的适合一些举要经常用嗓的人群。

红枣熬粥喝

将红枣熬粥服用，能够很好的起到安神助眠的作用，最好是选择小米，这样红枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。另外，如果女性出现了心神不宁的情况，也可以在红枣粥的基础上加入一些百合以及莲子，这样效果将加强。

红枣煮蛋吃

可以在红枣桂圆红糖水中加入一个鸡蛋，然后慢慢的小火将鸡蛋煨熟，这样煮出来的鸡蛋非常的滋补，具有很好的补血作用，经常服用你会发现气色也是越来越好了。

红枣熬汤喝

将红枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤，具有很好的止咳润肺的作用，对于嗓子具有很好的保健作用。

花样是多了，不过大枣可不适宜多吃，大枣是进补食物，“虚则补之，实则泻之”，都是快奔小康社会的人，虚不到哪去。《医学入门》：“心下痞，中满呕吐者忌之。多食动风，脾反受病。”《本草经巯》：“小儿疳病不宜食，患痰热者不宜食。”《本草汇言》：“胃痛气闭者，蛔结腹痛及一切诸虫为病者，咸忌之。”《随息居饮食谱》：“多食患胀泄热渴，最不益人。凡小儿、产后及温热、暑湿诸病前后，黄疸、肿胀并忌之。”

我们都学过一个成语——囫囵吞枣。宋·圆悟禅师《碧岩录》卷三：“客有曰：‘梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。’一呆弟子思久之，曰：‘我食梨则嚼而不咽，不能伤我之脾：我食枣则吞而不嚼，不能伤我之齿。’狎者曰：‘你真是囫囵吞却一个枣也。’”早在这个成语中我们就已经学习了大枣的功效和使用注意。《本草纲目》：“《素问》言枣为脾之果，脾病宜食之，谓治病和药，枣为脾经血分药也。若无故频食，则损齿，贻害多矣。”大枣虽好，可不要贪吃！

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