【梦到洗头】你怎么洗头的？是吗？

头，你会洗吗？

真好笑，洗头谁不行，放点洗发水揉几下就行了！

不，这种洗发方式直接影响你的发质。有些人可能认为洗头是洗头。以前都是这样洗的！

但你不知道的是，其实洗头发是洗我们的头皮。只有好头皮才能有健康的头发。把头皮比作我们头发的土壤，只有好的土壤才能长出好的农作物。

健康头皮的颜色应该是蓝白色，有光泽。

干燥受伤的头皮是黄色或红色的。健康的头皮摸起来有弹性，理想的柔软度接近太阳穴附近的皮肤。

头顶血液循环不好，经常拉扯，皮肤变薄，容易变硬。如果可能的话，请查看头皮，帮助理解自己的头皮状态。

今天我们社会的大环境发生了变化，灰尘、压力、紫外线、以及我们身体的汗水、皮脂分泌、干燥等都会对我们的头发造成危害。

这时，最能滋养我们头发的动作是洗发水，但我们不知道用这种最简单的方法护理我们的头发。

拥有美丽健康的头发是每个女人的梦想，但洗头方法不对，无心伤害。

心在哪里，结果在哪里，那么从现在开始只要记住5步周，就能拥有完美的头脑，这不是你和我一直追求的吗？(美国，英国，英国，英国，英国，英国，英国，英国，英国，英国)。

第一，我们要做的是选择我们头发上没有硅油的洗发水。

第二，梳头

洗头前，用梳子间隔宽、尖尖的梳子轻轻梳理头发，使头皮表面的污物浮起来，易于清洗，避免用更多的洗发水刺激头皮，有助于防止洗头时头发相互缠绕脱落。

第三，提前洗温水

用手指从头皮上捋头发，用温水轻轻冲洗约2分钟。光是这个就能洗掉大约70% ~ 80%的污垢。

四、清洁头皮

把洗发水在手上打出丰富的泡沫，然后涂在头上。对我这样不擅长泡沫的朋友来说，好方法是使用泡沫网。

不管是洗脸还是洗头，都使用泡沫塑料。非常方便。我建议您一定要试试。用手指服从下往上吸的话，头上有很多皮脂，要仔细洗。

我们常说的“洗发水”的重点其实是“洗头皮”。头皮要仔细清洗，清洗头皮后用手指轻轻扫几下剩下的泡沫就可以了。要把洗头发的精力转移到洗头皮上。

五、彻底清洗

洗头的时候不能考虑两件事。一个是功夫。如果不爱惜自己的头发，头发会相应地反应。

第二是水。无论是洗发水前准备清洗，还是洗发水用完后最后清洗，都要多使用温水彻底清洗剩下的洗发水。

即使感觉早就干净了，也要用一些时间和水清洗。很多人节约头发的话，会把精力和钱花在洗发用品上，但如果不努力做到这几个基本步骤，任何昂贵的洗发用品都不会收到应有的效果。

最后，同样重要的吹风机、头发在潮湿的状态下容易受损，湿润的环境也容易滋生细菌，对头皮造成隐患，所以不能偷懒。头发自然变干的女性，特别是留长发的女性。

洗头后用毛巾包裹，轻轻按压吸收水分，不要揉头发，吹风时尽可能吹头发根，水滴从头发根流向头发末端，可以更快地晾干。

如果可能的话，自己学习头皮按摩，正确的洗头方式和按摩可以改善头皮环境，促进血液循环，促进健康的头发生长。让我们拥有健康美丽的头发。

整天不洗头，不油腻不行。头屑随时散落在新换的新衣服上。每次洗头都会担心一缕脱发。关注公众号，学习lwj523523523，添加个人号245329005，即可获得头发管理方案。