【梦到牙齿掉了】牙龈萎缩是怎么回事？怎么办？

在这种炎热的夏日，人们可以明显地感受到很多冷饮或冷饮，或者一阵凉意的滴落。只有一个字：爽！

但是有些人出了事故，冷得生病，甚至变酸，这是对牙齿敏感的。但是有很多诱因。今天我们谈论牙龈萎缩的一件事。哦，不，牙医称它为“牙龈萎缩”。

“退缩”一词听起来比“萎缩”温和得多，但威力仍然“酸”，不能放松警惕。

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牙龈萎缩的症状

说了这么多，到底是什么牙让牙龈退缩了？

牙龈萎缩在临床上很常见，简单地说，牙龈向牙龈方向收缩，牙齿的牙龈部分暴露。最直观的表达是刷牙的时候“牙齿变长了！”就是发现。“有的人对牙齿敏感，有些人会先出现酸症状。

最直观的表现是。牙齿看起来比下面长得多！

更直观，就在上面。(注：下图可能会引起不适)

照片来自网络

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牙龈萎缩的危险

太可怕了，希望你不要被吓到。现在我们来谈谈这个牙龈萎缩的危险。首先，可以看出这颗牙齿真的很丑！其实不仅丑，还有更可怕的危害。

先分析一下这个“丑”。张开嘴或笑的时候可以清楚地看到牙齿之间的缝隙，看起来很奇怪。第二，牙龈不足，复盖牙齿，因此对牙齿敏感的症状出现，牙根也更容易受损。

如果相邻牙齿之间的牙龈萎缩，牙龈会变大，吃的时候食物水平会卡在牙龈里，很难单纯用牙刷清洁，留久了牙龈会脱光，容易形成根龋齿，有时还会形成包围牙齿根表面的环状龋齿。

另外，很多中老年人发现牙龈萎缩，总是担心牙齿掉下来，整个人都不好。

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牙龈萎缩的病因

现在大家可能会想，这颗牙齿到底为什么会变成这样。我也一样！现在一起了解牙龈萎缩的原因吧。

这些因素可分为下表所述的两大类。

为了有效预防牙龈萎缩，对诱发因素的控制也是关键。

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牙龈萎缩的预防治疗。

最后，我们来谈谈预防牙龈萎缩最实际的方法，如果发现牙龈萎缩，该怎么治疗。

保护牙齿和选择工具是关键！选择牙刷的时候要记住三个要点：刷子头、刷子、刷子手柄。与预防牙龈萎缩相关的要点是牙刷。一定要选择柔软的牙刷！

不仅可以减少对牙龈的机械损伤，还可以起到按摩牙龈的作用，有助于保持牙龈的健康。

同时还要注意刷牙的手法。众所周知，对牙龈有保护作用的刷牙方法是改良BASS，其中一个重要的动作是水平震颤法(或短横刷法)，这个动作是水平往复运动，因振幅小而得名。

其技术要点是，部分牙刷毛插入牙龈中，在与牙齿的边界形成的牙龈沟内，另一部分放在牙龈上。这样不仅有助于清除这里的斑块，还可以按摩牙龈。

不仅要注意牙刷，还要注意牙线的选择。牙线一般分为两种：伊科日和牙线峰。只有牙齿的接触区需要牙线清洁，前者不如直接击中要害。如果你更喜欢“简单粗暴”的处理方式，可以选择牙线棒。

牙线棒的正确使用方法有三个要点：是、滑、刮。“对”是调整牙龈方向。因为不同的牙龈方向不同，只有调整方向，牙线才能顺利进入牙线。“滑”的牙线瞄准牙线后，通过做水平锯切动作的方式缓慢滑动，通过接触区域对牙龈施加暴力压力，防止牙龈受损。将牙线紧贴牙齿，依靠摩擦将牙床、食物残渣等从牙龈中取出的过程。

牙齿保护，细节不能放松！

正规医疗机构要进行牙体修复、畸形治疗等。不能确实保证牙龈减少，但风险更小。

每半年做一次牙科检查，洗牙。

减少对牙齿的刺激。吸烟、喝可乐等会对牙齿造成危害，所以一定要适度。

牙龈不能收缩，请一定要注意！要注意保护牙龈。因为牙龈萎缩的话，通过治疗很难恢复到原来的状态。

确实也有非手术方法，但这主要是通过牙周清洁和其他清洁手段来减少对牙龈的进一步损伤。

对美观要求高的人通过美学修复方法得到改善。严重牙龈萎缩的患者只能用手术方法来弥补。

(科普中国，丁香医生)