这段时间比较喜欢养生方面的知识,因为基础薄弱,不懂很多东西,排毒山谷后脑洞大开,开始学习中医的基础知识,下面是我学的一些知识总结。我会和大家一起分享。
五脏:心肝、脾、肺肾
五行:佛木土锦水
方位角:东南西北
季节:春、夏、长、夏、秋、冬
今天整理的是五脏、五行、方位、季节的关系,用纯白话通俗易懂。
甘东方木泉
1.肝脏是“将军的官员”,认为“间歇期消失”,具有舒昌、展开、采购、船山、流通等功能。肝功能正常的话,肝气会变得柔软,舒昌、人的感情、心情也会变得安静和平。同时,肝脏对全身的机体起着疏忽的作用,有效地调节全身各器官组织的机体上下的平衡,机体平稳,气血协调,经络通利,器官的活动也能正常协调,达到阴阳平衡的健康状态。
2、其位置在东部,东部是养生草地。
3、五行是树,树叫曲直、曲、弯、卷轴。笔直,伸展,伸直。所有具有生长、提升、能量、直立等特征和作用趋势的事物和现象都属于树木。成熙温暖,向阳
4.那个季节是春天,春天万物复苏,生机勃勃,生发的季节。
5.睁开眼睛,眼睛是肝的窗户,长时间伤血,伤肝。
6、它的味道酸,李子进入肝脏(酸不补充肝脏,即使是肝脏)
7、其主根、赣州全身筋膜、肢体运动有关。肝气血旺盛,筋膜受其抚养,筋力强,运动敏捷。
8.其祸在爪上,指甲有筋,筋的末端长得很旺盛,体外长指甲。
9、感情周怒、怒伤肝。
10,对应的数字,3,8(千三生目,80%的土地)
心脏南方化夏天
1、心中君主官,辛衍。心脏像火焰一样不停地跳动是身体的引擎。
2、五行属于火,热恶最容易扰乱,伤心。炎热又是夏天的周期,所以心脏功能障碍和心脏疾病都容易在夏天发生。
3.路通心,领悟舌头,舌头的形态和功能的变化能反映心灵的状态。从中医学的林证中观察舌体的丰满苗条、舌体颜色的浓度、舌头运动的灵拙等,判断心脏的功能(主血脉和周迅)。
3.那幅画在脸上,心灵的光华出现在脸上的颜色上。临床上也经常根据患者脸上的颜色、灵高和表情来判断“心主血脉”和“心主神”的盛衰。
4、其味苦,苦腹泻,心脏有病,不要暴饮暴食。
5、感情珠熙,心能表达人的喜悦。
6、对应数字,2.7(地上2活盐,每天70%)
脾脏中央土葬河
1、脾脏主要包装血液,温暖内脏,主要藏语意思。周云华在人体输液代谢过程中起着重要作用。运化是指脾脏有运化水谷精美和运化修习的功能。
2.其位置居中,成魂稳健,万物生长,处处有利,居中。
3、五行属于土
4.那个季节是漫长的夏天,两个季节交替的过程,夏天和秋天的交融是泥土。
5.张开嘴,那花在嘴唇上,脾气平稳,气血充足的话,嘴唇就养,嘴唇又红又润,相反,嘴唇又白又黑。
6、脾脏主要肌肉,脾气健壮,肌肉丰富,有活力。脾脏疼的话肌肉不会收缩。
7、对应数字,5.0 (5天出生,占土地的10%)
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肺 西方 金 秋
1、肺主气、司呼吸,主宣发和肃降、通调水道,肺经的功效非常巨大,上可疏解肝经之郁结,中可运化脘腹之湿浊,下可补肾中之亏虚。
2、其位为西,性凄凉肃杀、苍凉稀疏,属西;
3、五行属金,金生辛,辛生肺。忧伤肺。
4、其季为秋,秋天收获的季节,秋气下沉,(秋天是比较干净清亮的,灰尘少),对应肺主速肃降的功能。
5、其味喜辛,代表着发散感(葱姜蒜花椒八角胡椒等),但是辛味虽然能够养肺,但过度也会损害肺和皮毛,使人体出现咳嗽,流涕等感冒症状。
6、开窍于鼻,肺主呼吸,而鼻是呼吸的通路,为呼吸道的最上端,肺通过鼻与自然界相贯通,肺之经脉与鼻相连,肺的生理和病理状况,可由鼻反映出来,鼻炎治的根本是治肺。
7、肺主皮毛,皮毛赖肺的精气以滋养和温煦,皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。(毛孔粗大,长斑从肺找原因,同时不出汗极易得过敏性鼻炎)。
8、对应数字,4.9(地四生金,天九成之)
肾 北方 水 冬季
1、主藏精,主做强,主生长发育,主水,藏志。气生于精,精足则气强。凡属人体水液运行失调,小便不利或遗溺尿多,均属于肾病。意之所存为之志,人的记忆思维能够集中保存下来并成为目的就是志。人的记忆思维活动叫做意;志属于肾之所主,思虑不能集中或记忆减退,病态的志意消沉均属于肾病。
2、五行属水,水性寒凉,与冰雪寒冷的北方相合。
3、其季属冬,秋天人的气趋于收敛,冬天转为收藏,冬季是人体阳气潜藏,温养脏腑的好时期,要求此时尽量减少活动,以利春天人体的气机生发。
4、开窍于耳,肾气通于耳。肾和则耳能闻五音。
5、肾主骨,精生髓,髓聚于脑形成髓海,主持精神、思维活动的功能。精髓充盛,则听觉灵敏。若肾精不足髓海失养,则两耳失聪,致听力减退,或出现耳鸣、耳聋之病。老年人听力减退也是肾精自衰之象。
6、其华在发,头发的营养虽然来源于血(所谓“发为血之余”),但头发的生机,根源于肾气。肾气虚弱的人,往往毛发容易枯搞脱落。
7、对应数字,1.6(天一生水,地六成之)
以上基础小编只是做了大概的整理,或许还有不详尽的地方,希望能对喜欢养生学习养生的朋友有用,希望共交流共成长,专业老师发现有不对的地方,欢迎留言告知,虚心接受,感谢!
感恩耐心读完这篇文章的朋友!
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