【没有斗的女人命运】人变强是从不生气开始的

明代文学家吕坤说。“官渡喜怒无常的时候，官渡分化的时候，官廷受到冲击的时候。”。" "

想看清一个人，不是他春风得意的时候，而是看他遇到突发情况时是否能情绪稳定，是否有不惊讶的智慧。

人和“气”之间其实是消除彼此长度的游戏。当一个人变强时，所有的“气体”都会消失。

01

生气是人生的内耗。

俗话说“生气伤身体”

上周表姐因阑尾炎住院做了小手术。

期间，她的女儿参加了考试，成绩很差。表姐生气地从病床上跳了起来，狠狠地骂了女儿几句。

之后表姐感到腹痛。医生检查了一下，发现伤口裂开了。

孩子的成绩上上下下并不奇怪。但是表姐因此伤害了自己，又住院了几天，吃了苦头，蒙受了委屈的污名。

丹麦哥本哈根大学的研究人员进行了调查。

接连调查了9875名丹麦人，调查了与家人、朋友等吵架的频率、在社会关系中感受到的压力程度等。结果发现，爱情、愤怒和社会关系的紧张确实会影响身体健康，生命变得脆弱，社会关系也会紧张。

一个人的时间和精力是有限的。生气的时间多了，快乐的时间就会减少，集中精力工作的可能性也会减少。

这种消耗了自己但没有得到任何好处的行为要及时停止。

生气除了消耗身体，还有很多负面作用。

亲戚朋友交往，生气会伤害“火气”。引起无尽的纷争，破坏所有原来的感情基础。一句生气的话，说话的人无心说，听的人有心，比有一万个句号的话效果更明显。

做生意生气会损害财运。与人协商时，你一旦露出愤怒的表情，就意味着“胡闹”。这次合作从一开始困难就很大。

一个人的时候总是很愤怒，心情不好，让自己生活在“惶恐”中，吃得不好，睡不着觉，脑子里空荡荡的。

02

不生气是做人的格局。

张小贤说：“我想主动妥协，交换感情生活的风和日丽。”因为知道不会生气，所以逐渐学会了不为小事生气。雨过天晴，没有烟雾弥漫的空间。" "

小时候，听到一个农夫过桥的时候，腿凹凸不平，他的脚扭伤了，疼痛不止。

第二天，农夫和妻子一起拿出房子的木板，铺在甲板上。还在桥旁边增加了护栏。

农夫的行动被当地县令知道，特地修理了一本书，让农夫去县里值班。

连大字都不懂的农夫从此可以随意进出县的藏书室。经过几年的寒窗苦读，农夫参加考试，一举读高中，命运发生了变化。

有句好话：“静下心来，一切都会好起来的。”

一个人放松心情，所有的感情都显得微不足道。所有坏人只不过是一笑而过的人生经历。

但是有很大格局的人内心平静，分清事情的来龙去脉，知道下一步该干什么。不是所有的事都因为你生气而变好。

作家刘瑜对女儿说。"祝你好运。如果不是，请在慈悲中学习坚强。很多人爱你，如果不是，希望你在孤独中学会宽容。”

宽容别人，善待别人，善待自己，使一切有益。

03

先不要生气，然后是“生气使人生气”

有一个禅师，家里只有你的墙。

一个小偷不小心闯进禅师家，翻柜子很久也没有发现有价值的东西。

小偷外出时禅师刚从外面回来。他们正面相撞。

小偷惊慌失措，禅师哈哈大笑。

不同的心态创造了不同的人生。一个人情绪不稳定，其实心里很难受。

做贼心虚。

如果遇到一条狗，它朝着你乱叫，还怒目圆瞪，你不应该和它计较，更不应该学狗叫，而是从容地走开。

如果遇到一个小人，你不要和他纠缠不清，更不要“以牙还牙”，应该看到小人的善良之举，然后勉励他。

曾国藩说过：“不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。”

当年，曾国藩坐着普通官员的轿子，在巷子里和一个下属相遇，下属有眼不识泰山，生气地骂了几句。曾国藩却不计较，而是主动礼让，下属知情后，吓得赶紧道歉。

当你要生气的时候，就学一学“禅师、曾大人”，你的从容，和对方的慌乱相比，胜负自见分晓。

04

老子说过：“胜人者有力，自胜者强。”

一个不生气的人，并不是天生如此，而是他在反反复复修炼自己的内心，提升自己的境界。

一个人智慧多了，对事情看得通透了，一开始就知道结果如何，那么是否要生气，就在股掌之中。

一个人经历的事情多了，能够说得上“百炼成钢”了，那么他就不会担心人生的起起伏伏了，把低谷当成了崛起的地方，把落魄的生活，当成了变富的过程。

一个人遇到的人多了，就学会了一些识人术，对于别人的心态，目标，有准确的判断，从而不必去对抗了。

一个人遭受了病痛的折磨，就能看淡生死，把欲望可以轻轻放下，从此倍加珍惜生命，享受时光。

如果你才疏学浅，不懂得控制情绪，那就学一个最简单的方法：生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。

愿你我，往后余生，待人温和，待己温柔，一笑解千愁。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。