【7类人最容易短命】六种性格影响寿命

原文地址：6种性格影响寿命作者：小燕奉平

具有情感稳定、个性活泼等人格特征的人比消极的人寿命长。人格特征和寿命长短有决定性的关系。长寿的人具有的人格特质包括情绪稳定、生活条理和节制、处事认真、足智多谋、人生态度积极。相反，短命的人容易生气，情绪不稳定，焦虑，忧郁。喜欢和别人计较、缺乏耐心、性格急躁等性格特征的人比其他性格的人更容易受到身体健康的影响，更容易心脏病发作。

如果发现自己偏爱这种性格，可以通过发掘新的爱好、散步、打太极拳、培养瑜伽等运动习惯等方式来寻找外力，改善生活方式。

1、脾气暴躁。

每次发火心脏的磨损都会增加一层，给自己的身体带来负担。周围的事例也经常提醒我们，脑中风、心肌梗塞等疾病的发生大部分是由愤怒、重大压力事件等引起的。

2、焦虑紧张型。

焦虑是指预感即将面临不好处境的紧张感。对1800名男性进行了30年的调查显示，焦虑的人最容易通过吸烟来抚慰心灵，但这样短的缓解与香烟造成的长期损害相比没有价值。

3、忍耐忧郁型。

与脾气暴躁的人不同，有些人遇到事情就习惯于忍气吞声，把愤恨、生气和郁闷压在心里。这种人在社交方面处于劣势，体力也大打折扣。研究表明，这种性格的人更容易患上外周动脉疾病，早期死亡的概率更高。因为他们更容易受到负面情绪的影响，而忽视快乐的感觉。(托马斯a爱迪生)。

4、钻角端面类型。

善于钻牛角尖的人，遇事就有蹩脚的精神，达不到目的。这样的人在科研开发上很容易取得成果。但是，以微不足道的事情来衡量，不利于身心协调，加速老化。不如凡事多从不同的角度思考，给自己和周围的人“中间地带”。

5、可疑的嫉妒类型。

嫉妒心强的朋友会导致人际关系多么不好、孤独、忧郁、不安、严重的被害妄想。研究表明，对别人充满敌意和松懈的人心里承受着更多的压力，从而导致与心脏病、糖尿病有很大关系的蛋白质含量急剧升高。

6、拖拉散漫型。

例如，生活中杂乱无章，事业缺乏相应的目标等。20多项研究证实，自律性和组织性强的人比意志薄弱的人多活2 ~ 4年。研究人员认为，能够控制自己的人不容易染上吸烟和酗酒的恶习，寿命更长。

总的来说，性格绝对没有好坏，只有发挥好性格的优点，扬长避短，身心愉悦，才能长寿。