【梦到】梦到前任，考试，坠落，被追吗？|下意识地在对你说什么

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你做了什么梦？

梦见考试了吗？你在追吗？从高空坠落？飞行？你在和前任吵架吗？神奇的是，有时明知这是梦，但却像现实中发生的一样，经常真切地感受到。

搜索《周公解梦》可以看到这样的内容。梦见和死者聊天，意味着在死海扬名。看到梦里被追逐，就知道会有好运。但是，这种对梦想的非心理解释对你没有实质性的帮助。

那梦到底是什么？我们一生的三分之一都在睡觉。那个梦或噩梦、幸福的梦或悲伤的梦、预言性的梦、有心灵感应的梦都在告诉你什么？

弗洛伊德告诉我们：“梦是愿望的满足。”说。

1。被你压抑的东西会在梦里和你对话

我们的心像冰山一样，只是浮在水面上的冰山的七分之一。有意识的心就像漂浮的部分，只能展现你复杂心理的表面。

当某个想法或记忆太痛苦，有意识的心无法抵抗的时候，就压制它们，把它们逼入睡眠下的无意识之中。是你的主意。

而且压抑在你内心深处的潜意识会通过伪装、扭曲等方式进入你的意识层，与你对话——，也就是“梦想”。

梦想能把你带到潜意识深处，看到你内心深处的世界，理解你内心的压抑、不安、缺失和渴望。

2.当你能解释梦想的语言时，你会了解自己。

所有的梦都是有意义的。如果你不知道如何与梦沟通，就只能与梦里传达的信息擦肩而过。

阅读梦的语言，可以用内心的“心理咨询师”治愈自己，帮助周围的人。

根据对弗洛伊德的分析，我们梦想的源泉主要分为以下四种。

1.最近你发生了重大事件，直接在梦里表现出来了。

在工作中做晋升报告时，你会梦想竞争、考试、评分、演讲等。

2.最近发生了几件对你有意义的事件，在梦里团结在一起

最近经常受到老板、同事、合伙人的称赞。太高兴了。在梦里，你可以把这些称赞变成整体：照亮整个聚光灯，你就会登上领奖台，获得一座大奖杯。这个大奖杯象征着同事伙伴对你的肯定。

3.一件或多件有意义的事，用梦里同时发生的微不足道的印象来表达

一个单身男生想找女朋友，偶然遇到了一个以前的高中同学，发现很多年没见面了，同学变得很漂亮。男生觉得和同学建立恋爱关系也没关系，接着又偶然遇见了这个同学好几次。

梦里，男人又回到了高中生活，和这个同学同桌一起去学校放学做作业。表面上看，对他来说，学习比追求一个女人更重要，也更紧迫，但事实上，他在梦里学到了和恋爱相比似乎不重要的东西，暴露出来的同学关系本质上是想和同学建立恋爱关系。也就是说，一件或多件有意义的事情在梦里通过不重要的印象展现出来。

4。对你有意义的经历，梦里最近发生的但没有关系的另一种印象。

20多岁的少女，她的母亲总是在外人面前称赞她，但很少当着她的面称赞她。后来这个女生考上了研究生，她妈妈非常高兴，在她面前称赞了她。所以她梦见自己在准备考研，在班里自习。自习的时候，她顺利地做完了一份答卷，心情很好，然后又做了第二份答卷。

因为她母亲多年来很少称赞她。因为这次称赞使她变得非常重要。为什么梦里会出现这种喜悦和快乐呢？最近发生的研究生考试是做卷子的，所以这个印象和妈妈没有直接关系，但有间接关系。完成答卷也是成就感。

这个梦里对母亲称赞的成就感隐藏着一些不确定性。

通过解释梦想进行自我探索或心理治疗的方法

据英国剑桥大学胡欣森教授称，70%的教授表示，他们的研究曾在梦里得到启示。瑞士日内瓦大学福楼瑙调查：69名数学家中，有51人认为梦想有助于解决问题。英国杜克大学专门开设了帮助学员有效利用梦想的研究班。一些科学家甚至说得很有趣。“老师，带着需要解决的问题睡觉吧！”" "

弗洛伊德引入了对梦的研究

精神分析治疗汇总，并试图通过对梦境的把握，来探究来访者真实的内心世界，从而解决来访者的困扰。

从心理学的角度来看，“释梦”是一种心理咨询的手段，通过解读人的潜意识在梦中的表象，帮助人了解自己的内心。

那么，如果没有心理学专业背景，对释梦感兴趣，能学会释梦的方法吗？答案是肯定的。心理学的技术，人人都能学，但是在没有专业心理咨询师带领的情况下，只靠自己摸索，哪怕是心理学工作者，想要掌握释梦的技巧都会比较困难。

如果你了解一些基本的释梦方法，你会发现：无论你梦到什么，都和你的生活、你的内心世界有着巨大的关联。

比如，当你梦到你在冰天雪地中，很可能是因为你把脚伸到了被子外面，身体通过梦来告诉你，它感觉到冷；

梦到被追杀，你明明手里拿着刀，却迟迟不敢还手，只是四处躲藏。这种梦反应出的，正是你在现实生活中的写照。也许是因为你正承受着来自于某个人的压力，你有反抗的能力，但却因为各种原因，不得不想办法躲避；

梦到逝去的亲人，站在你家门口敲门，你很害怕ta消失，却怎么打不开那扇门。那么你可以回想一下，你和这位亲人分离前后，发生过哪些事情？你是否错过了与亲人的哪次见面？或者，在你心中有许多遗憾，是你希望与逝去的亲人见面却不得；

梦到不停地爬楼梯，却永远爬不到尽头。你想一下，爬楼梯象征着什么呢？象征着你在往上走，有“进取”的意义。永远爬不到尽头是什么感觉呢？也许你会焦虑，也许觉得费力。那么，这说明在现实生活中，你有想要实现的目标，但却不知道什么时候能实现。

这些情绪埋进潜意识，变成梦的语言说给你听。

而释梦，就是一个通过梦去理解自己情绪，疗愈自己的绝佳过程。

（文中部分内容来自著名心理咨询师李仑）

10月14日（周一），我们特意邀请到从业超过15年、拥有丰富释梦工作经验的著名团体心理咨询师李仑，在北京「简单心理·心室」开设“人类的梦场”梦主题1天团体工作坊，带领大家一起探索梦境背后的意义，唤醒你内在的“心理咨询师”。

（李仑老师，被业内称为“中国存在主义心理治疗团体的领跑者”，有超过15年临床咨询工作及团体带领经验，带领3000多场团体工作坊，累积了超过55000+小时的团体及个体咨询经验。多年往返于两岸三地，为团体带领者提供专业培训，研发和带领了释梦、大螺旋、家谱图和艺术性表达团体等。）

本次“人类的梦场”梦主题1天团体工作坊，李仑老师将带大家探索：

1. 梦是什么；

2. 梦的历史与意义；

3. 梦的分类及表现形式；

4. 如何掌握正确释梦的基本方法，了解自己的内心；

5. 如何让梦为我们工作，应用于心理治疗中。

体验时间：

上午9:30-12:30

下午14:30-18:30

一共7小时超长体验

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