门/粒子
引言:梦里被追逐、被攻击、杀人、火灾、爆炸等让人感到紧张、恐惧、恐惧的梦,噩梦的出现,都是非常典型的焦虑梦。梦想是观察自己的内心,关注自己的真实感情,学会正视眼前的事情,提醒自己要积极应对,和解。
潜意识通过梦想展现出真正的内心状态
可能是因为现在生活节奏快,工作压力大,人们在某种程度上积累感情,这种感情自己能察觉,但白天有太多信息的干扰,或者有意识地调整,所以很快就消失了。被领导骂,和家人吵几句,或者为了即将到来的任务通宵加班等,可能不显眼,看起来自己不太在意,但在任何情况下都逃不出潜意识的眼睛。就像敏锐的触手一样,能捕捉到内心情感的微妙变化。
常见的焦虑梦
一般比较常见的焦虑梦有被追逐、被攻击、被谋杀、火灾、爆炸等。
其中被追逐和攻击是常见的比较低的焦虑,说明现实中任何冲突或某事等都会给你带来紧张、恐惧、恐惧等负面情绪。
里面又可以分为几个等级,具体追你的是什么?如果是人、动物等,那么焦虑的水平仍然很低,对你的苦恼也不大。如果是怪物、鬼魂等,就可能表明焦虑水平很高,给你带来很大麻烦。
做梦杀人可能是中等程度的焦虑。这表明他对现实中的某件事、某个行为、某个习惯等感到强烈不满。是时候强行结束或改变了。
如果火灾、爆炸等出现在梦里,现实中堆积了太多负面情绪,已经达到了一触即发的程度,你要倾注,更重要的是要立即面对、处理和解决。
梦里隐藏着你的为人
梦里的行为也能反映你是人生中的什么样的人,如何处理和处理现实中遇到的事情。
例如,在被追逐和攻击的梦里,如果你处于逃跑和躲藏的状态,那么在现实中,你可能表明自己没有信心,或者是软弱的人。遇事不敢面对,不敢挑战,采取消极逃避的态度。
如果在梦里采取反抗、战斗行动,从现实中可以看出,你是一个比较勇敢和自信的人,面对问题,勇敢地面对困难,尽力解决。
在杀人的梦里,如果你是凶手,就意味着你在主动结束某事或某种行为、习惯、态度等。(伯纳德肖,谋杀名言)如果你是被谋杀者,说明你正被迫接受这种改变。
梦中战斗的激烈程度也反映了你面对某事、面对某种变化而改变内心冲突的激烈程度。
生活波澜壮阔,为什么会做这样的梦?
当然,也很少有人说自己的生活平静平凡,现实中没有冲突的事情或烦恼,但经常梦到追逐、杀人、怪物等,这是怎么回事?
事实上,没有意识到的感情并不意味着不在内心深处。相反,因为在日常生活中,为了过于理性、过于忧郁、无意识地做出补偿,可以通过梦想帮助你发泄内心压抑的情感。也在提醒梦想家要关注自己的心、自己的感情、自己的真实想法。
总之,通过解读焦虑的梦,可以知道自己在现实中遇到了什么样的不安和困惑,如何调整或采取什么措施才能更好地解决现实的苦恼,使自己冷静下来,更加自信,从容地迎接生活的困难和挑战。
作者简介:
有粒子、心理学硕梦8年、海梦案例数千例、中科院的心理咨询证。
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