“阴兵梦冷,阳兵梦热;内兵梦兰,外兵梦发——东汉王府《潜夫论梦列》

在人类文化中,无论古今,对梦的解释一直是个谜。《周公解梦》是对中国最常见的梦的解释。它告诉我们梦能预示什么,中医认为“梦症”与疾病密切相关,有完整的“梦诊理论”。

中国记载文字的第一个蒙真义案发生在鲁成成十年(公元前582年)。陈景公梦见自己被两个凤头大耳朵击中,嘴里吐着血,闷闷地倒在地上。请上文大武当解开那个梦。这位巫师通过占卜说,陈景公的病是以前被他杀害的两名陈国医生的幽灵在作祟。陈景公沉默地问道。“祈祷能消除灾害吗?”女巫说:“祈祷似乎不起作用。”陈景公问道。“那么,你认为我能活到什么时候?”巫婆说。“那我冒死说吧。看来主尝不到今年新收获的小麦了。”

图安扎部长这样说。“小麦成熟不到一个月,周公生病了,但精神很好,怎么能只活这么短的时间呢?如果周公那时能吃到新麦子,那就是你死刑的时期!”然后呵斥桑文的大巫师。

不久,辛米尔摘下镰刀,陈景公非常生气,暗暗思考。三门巫师诅咒我,说是我吃不到辛麦的时候了。今天,我将看着你吃我的辛蜜。于是,厨师用新密做了饭,叫上文武当来。本来打算先吃新麦子,然后杀了三门大姚。然而,申密还没来得及食宿,陈景公突然感到心情烦闷、汗腿冷、腹部胀痛,急忙扶进洗手间,晕倒在洗手间。也就是在洗手间晕倒了。生命垂危。

这个故事带有较强的鬼色彩。但是中国古代巫医不是用迷信骗人的,有些人也有医学经验。这个故事是第一个通过梦想预知健康的记录。

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中医的“梦”理论

能预示人体病变的梦,中医称之为“梦症”,是人体阴阳五行失调造成的。根据梦,推断人体某个部位的不和,辩证地治疗,这就是梦的诊断。这是中医非常传统的诊法。

中医学认为人与自然是一体的,环境的变化会引起对人体内脏的感应,通过梦想反映出来。梦像是身心活动,但灵魂的变化与形体有密切关系,可以理解内脏阴阳气血的变化,是全身各组织的变化。

《黄帝内经》是第一部在梦里探索疾病的义书,将五脏、五音、五音、五色、五行相结合,推导出梦的生理和病理原因,说明了梦的本质和特征。

《千金要方》有句话叫“好的诊疗候选人也可以深思熟虑,梦可以完美”,梦兆辨证论治的理论基础是梦兆相当于张祥,推理演绎的工具是阴阳五行说,根据阴阳五行说解释和归纳梦兆,梦兆和吴夫的气血阴阳和阴阳。

清代学者熊伯伦认为,怀孕期间女性的梦想与生男或生女有关。

“生男养,生肠热,所以梦河;生女阴气盛,语音肠凉,所以梦想温柔。”

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梦想和健康

梦想白天发生的生活琐事

达蒙的第一个情况是梦到白天发生的事,情节也不太奇怪。很正常。就是那种琐事。这表明他们不在深度睡眠中,意识水平仍在活动。

理由:

中医说的是“脾脏的想法”,做这种梦的人之一是消化功能,即上述功能不好,另一个是脾脏的吸收功能不好。

梦中的事历历在目,全能的记忆浮现。这种人睡觉的时候还有一种表现是流口水。这也是脾脏功能不好的表现。

解决方法:

对于这种消化不良引起的多梦,我们要帮助他提高自己的消化和吸收功能,即魄力,这样晚上消化食物的时候就不必打扰自己的灵魂了,梦也可以减少。

调节脾脏和胃的同时,损害脾脏和胃功能的酸食物(酸渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难以消化的高纤维蔬菜(如韭菜、芹菜等)、高脂肪食物(如巧克力、油炸食物等)

可以补充脾健胃的食物有莲子、山药、扁豆、紫米、枣、猪肚、薏米等,其中最具代表性的食物有私信猪肚(小肠)、山药排骨等。

梦想发生未知的离奇事件

经常做梦的第二种情况是经常做梦,经常做奇怪的梦。这种梦与自己的生活毫无关系。做梦的事连自己都感觉不到奇妙。这种梦是我们称为“神器外,魂飞白山”的。

理由:

这种梦与肝功能有关。“肝脏血,血摄魂”,灵魂在里面好好休息。而且这些人收不到血,无法隐藏灵魂。

解决方法:

在这种情况下,我们通常用补血的方法帮助他收魂,睡得舒服。中药有一种比较有名的处方叫“酸枣仁汤”,现在由一些药厂开发,被称为“酸枣仁安神液”。枣很酸,但枣人不酸。

我们通常炒酸枣仁

熟以后用它煎汤煮水,加一些反佐的药物,来共同组成一个方子。其中还有一个药是我们经常用的茯苓,茯苓又叫茯神,本身就有安神的作用。

酸枣仁汤

材料:酸枣仁(微炒)60克、人参30克、石膏(碎)15克、赤茯苓(去黑皮克、桂皮(去粗皮)15克、知母(切、焙) 、甘草(炙)各15克

用法:上七味粗捣筛。每服15克,用水230毫升,煎至180亳升,去滓温服。

主治:发汗后,不得眠睡,或虚劳烦扰,气奔胸中不得眠。

从高处摔下和被人追杀的噩梦

睡觉多梦的第三种情况是做怪梦、做噩梦,梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者梦到一些血腥的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,还有他们老梦见一些死去的人,或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。

原因:

这种情况中医认为是肾的问题,肾是人体主惊、恐的,如果人的肾气或是肾精受到伤害的话,往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或者是受惊吓的经历,或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。

解决方法:

对于这些人,首先我们要帮助他们祛除体内刺激自己的阴寒的信息、能量或物质,比如说瘀血和寒痰,有这些物质基础在,就会产生邪气,导致人在睡着的时候做噩梦。

我们一般用热性的药物祛除这些寒痰和瘀血,另外我们加一些矿物药。中医认为矿物药比较重,能够祛怯,就是让自己的胆怯、心里害怕等感觉消除。

一般我们选择的矿物药有龙骨、牡蛎,还有磁石。如果梦境特别惊恐,我们会用一些朱砂,但是朱砂里面有重金属,用的时候一定要小心,中病即止,含量要小。当把寒痰瘀血去掉以后,这些梦会自然消失。

病梦,是人体病变的梦兆。中医历来重视梦兆在内伤杂病辨证论治中的地位,关于梦境与病兆的关系,《黄帝内经》中是这样说的:

肝在五行属木。肝气盛,则可能梦到发怒;肝气虚,则可能梦见蘑菇等生草,或者梦到趴在树下不敢起来。

肺在五行属金。肺气盛,则可能梦到恐惧、哭泣、飞扬。肺气虚,则使人梦见白物,见到人斩血交横,则可能会梦到交兵战斗。

心在五行属火。心气盛,则可能梦到常笑而恐惧;心气虚,则可能梦见救火和阳性特征明显的物品,或者梦到火在燃烧。

脾在五行属土。脾气盛,则可能梦到唱歌、身体重或难以活动;脾气虚,则可能梦见饮食不足,或者梦见筑墙盖房。

肾在五行属水。肾气盛,则梦腰脊分开而不相连属。肾气虚,则可能使人梦见舟船溺人,或者梦到淹没在水中而非常恐惧。

此外,人体内属阴的功能强盛就可能会梦到渡大水而感到恐惧;属阳的功能强盛就可能会梦到大火烧灼;阴阳俱盛就可能会梦到相杀毁伤。

身体上部气机旺盛则可能梦到飞翔;身体下部气机旺盛则梦到下坠。吃得过饱则可能梦到给予别人东西;非常饥饿则可能梦到去取东西吃。

若体内有寄生虫,短虫多则可能梦到聚众;长虫多则可能梦到互相打斗毁伤。

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提高睡眠质量的穴位按摩

提高睡眠质量也可以配合一些穴位按摩:按揉内关穴能够宁心安神,按揉神门穴能够宁心安神、宽胸理气,按揉三阴交能够调理病后失眠,能够调整脾胃、补益肝肾。

1、内关穴

方法:拇指按揉,速度适中,时间1到3分钟,力度适中。

2、神门穴

方法:拇指按揉,速度适中,刺激3到5次,力度由轻至重。

3、三阴交穴

方法:中指或多指也可拇指点揉,速度适中,时间1到3分钟,力度适中。

以上就是关于睡觉多梦的原因及解决方法,希望对大家有所帮助。如果您长期出现失眠多梦的情况,且真正影响到您的身体健康,一定要到专业医院进行诊断治疗。

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