【梦见和陌生男人睡觉】噩梦，坠落梦.经常做的梦可能是向你暗示这件事

几乎每个人都做了梦。做个好梦总是留在记忆中。但是如果是噩梦，就会感激地说：“幸好只是梦”。" "

现代脑科学及睡眠医学证明，只要有睡眠，就有梦想。梦是普遍的“心理语言”，用丰富的形象比喻我们的感情世界和身心状态。

在中医的认识中也认为梦与身体健康有关。小建收集了一些更普通的梦、与他们相关的现代睡眠研究的陈述，以及中医药对梦的解释，以供参考。

有反映内心真实感情的梦想

梦是我们心理活动和潜意识的表现。人熟睡时大脑处于休息状态。有时候，一些脑细胞在晚上也活跃起来，就会“创造”梦想。

这通常与我们目前的心理状态有关。国际梦研究协会会长、英国睡眠心理学家克莱尔约翰逊博士最近对6个常见的梦进行了——解释。

01

牙齿脱落”表现出损失或不安。

约翰逊说，第一次脱发大部分发生在6岁左右，这是孩子人格培养和形成的重要阶段，也是产生安全感的重要时期。

此时，孩子们即将面临人生的第一次分离(入学或学前)，因此失去这一点的经历会伴随着分离的痛苦而埋没在潜意识中。

成年后，如果面临情感挫折、工作、生活波动、毕业、离婚等情况，可能会梦想失去这一点，这时要警惕焦虑症的发生。

02

“飞”暗示生活轻松

临床心理学家经常将紧急和自由、自信的感觉联系起来。

如果梦想像鸟儿一样快乐地飞翔，一般意味着摆脱童年的负面影响，很容易生活。

拉，再怎么飞也不会高高落下，或者梦到从高处掉下来，可能预示着最近某个事态失控，或者想摆脱现在的环境，非常焦虑。

03

“逃跑”揭示了内心的恐惧和忧虑

逃跑的梦想如实地反映了我们避免压力的愿望，更好地反映了生活中发生某些问题时产生的恐惧和忧虑。

04

“建筑物和汽车”是指身体透支

在梦里，建筑物或汽车往往是身体的象征。住在老房子里或梦想开旧车，可能预示着你的工作和生活压力太大，身体透支。

有些人梦想刹车坏了。这可能象征着目前无法放慢速度的生活节奏或不断恶化的身体状态。

现代人不断地让自己更加努力地工作，做得更好，取得更大的成就。这种梦想是促使自己反省。就是加快速度，催促是否要等疲惫的身体。

05

噩梦可能是恐怖的释放

据德国睡眠研究所噩梦研究专家海普特博士称，噩梦被追逐、生命受到威胁、失去亲人或心爱的东西、迷路或处于完全陌生的环境中。

这种梦其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在晚上释放出来的，一般来说，偶尔的噩梦不仅危害人体健康，还起到调节情绪的作用。

但是经常做噩梦会大大降低睡眠质量，导致免疫力下降。因此，最好及时去医院看病。而且，最好在记录梦的场景，看病时提供给医生，让医生判断可能的疾病。

有反映没有注意到的健康问题的梦想

从中医的角度来看，我们的梦不仅与心理有关，还与身体健康有关

态有关。长时间重复做同一种梦预示着身体出了问题了，一定要警觉，也意味着需要好好调理了。

1

鬼压床

你是不是有这样的一种经验：

当你把双手压在胸口睡觉时最容易发生梦魇。梦中的人似乎被鬼附身了，你想挣扎着起来，但却无法动弹，你很想睁开眼睛但就是睁不开，你感觉身边躺着一个人或者一个鬼，心里害怕极了，你想大喊却喊不出来，你全身无力，像瘫痪了一般。

没错，鬼压床、梦魇就是一种类似瘫痪的感觉。当然这不是真瘫痪，这是阶段性的假瘫痪。

而导致我们梦魇的主要原因有两个：一个是心血管堵了，一个是脑血管堵了。如果经常梦魇，睡觉的时候你也没有把手压在胸口，那你一定要注意你的心脑血管疾病了。

2

梦见大吵大闹

有的人经常梦见与人吵架，在梦里大吼大叫，感觉非常爽非常解气。

小编相信，几乎所有的人都做过在梦里发火生气的梦。有的人是阶段性的，倒也无妨，有的人长年累月做这样的梦就要引起注意了：

说明你在现实生活中过得非常压抑，压抑最伤的就是肝，因为肝喜欢条达喜欢舒畅，最讨厌抑郁。在现实生活中你的肝得不到舒展，最后就反映到梦里面。

这类型的人平时会两胁胀痛，所以要注意舒肝解郁，可以吃点加味逍遥丸。

3

梦见被追赶

还有的人会梦见打打杀杀，问题是梦见的不是自己做英雄，而是自己被追赶，自己是非常弱小的一员，躲躲藏藏，这是肝气不足的表现。

肝气不足的人总是梦见自己被追赶被拯救，梦见自己躲在大树后面。这样的人平时要补肝气，最好的方法就是喝点黄芪茶或者姜枣茶。

4

梦见自己哭泣

有的人总是梦见自己悲伤的哭泣，不是那种嚎啕大哭，是那种悲悲切切的泣不成声，像林黛玉似的，这是肺气不足的表现，可以用黄芪泡茶喝。

有的人总是梦见刀光剑影，梦见金属，有的人甚至梦见自己拿着菜刀追赶别人，这就是肺气太旺的原因。这样的人可以喝点桑菊颗粒。

5

梦见掉落和惊醒

有的人总是梦见自己掉进万丈深渊，啊的一声梦中惊醒，这很可能是肾气虚了。中医认为，肾主恐，肾气虚的人会经常恐惧，梦里也是一些害怕的场景，经常做噩梦，吓醒后再也睡不着，非常害怕。

这类型的人平时就有尿频、滑精、一个人不敢走夜路的表现，可以用金匮肾气丸调理。

6

做春梦

有的人老是做春梦，这很可能是因为肾火太旺盛了。这类型的人，还有五心烦热、入睡困难、盗汗严重的症状，这种情况可以用知柏地黄丸调理。

7

梦见想跑跑不动

有的人会经常梦见自己想跑，但手脚不听使唤，跑不动，或者跑得很慢。

估计很多人都会有这样的梦境，但如果长时间做这样的梦，就很可能是脾出了问题。因为脾主四肢、主肌肉，跑不跑得动，有没有力气都是脾的问题。脾不好的人自然跑不动，因为没有肌肉，没有力量。

脾虚的人可以用八珍粉或者人参健脾丸调理。

8

梦见白天的事情

还有的人，总是梦见白天一些鸡毛蒜皮的小事，梦特别琐碎，这是脾思虑太重的缘故，脾主思，思伤脾，白天想太多，晚上一定会做琐碎的梦。这样的人可以用归脾丸调理。

注意：

以上给出的方子，是理论处方，仅供参考。如有需要，请咨询当地医生，在医生指导下服用哦。

最后祝大家每日夜里睡梦香甜，白天精神满满~（本文转自健康圈）