【周公解梦梦见月经血】做噩梦就暗示心脏疾病吗？这五个梦反映了健康问题

大家应该都和朋友讨论过梦想的意义。但是解梦不仅与占卜有关，还与医学有很多联系。

现代脑科学及睡眠医学证明，只要有睡眠，就有梦想。梦是普遍的“心理语言”，以丰富的形象比喻我们的情感世界和身心状态。

据美国《赫芬顿邮报》句(WHO)称，一个人做梦很多，做着奇怪内容的梦，反复做着同样内容的梦，他的健康经常出现问题。

那么梦的内容和身体健康状况到底有什么关系呢？

噩梦

相关因素：受体阻断剂、心血管问题、偏头痛、洁觉。

阻断剂

英格兰拉夫堡大学睡眠专家吉姆霍恩教授表示，控制血压的药物受体阻断剂容易引起“达蒙”不良反应。

这种广泛使用的药物有助于扩张血管，但专家认为，它会影响大脑中化学物质的平衡，从而产生噩梦。

心血管问题

《荷兰医学期刊》发表了对6000多人的研究，噩梦可能与心脏疾病有关。研究表明，心律不齐的人做噩梦的概率增加了30%，而胸痛的人做噩梦的概率增加了70%。

有心血管疾病的人更容易出现呼吸问题，这可能是因为降低了大脑的氧气含量。

偏头痛

经常做噩梦可能会暗示偏头痛。这种折磨人的头痛在晚上会发作。以37名偏头痛患者为对象的研究表明，噩梦以愤怒和暴力为主题。还有人认为头痛可以改变大脑。

决战

睡眠不足的人也容易做噩梦。剑桥法普沃斯医院的一位睡眠专家Nicholas Oscroft博士表示，即使睡眠严重不足，也有可能出现睡眠瘫痪症，在人生的某些阶段，每20人中就有1人出现。

这时，人在半睡半醒的状态下，同时出现各种幻觉，甚至可以听到周围的声音，但奇怪的是，不管怎么用力，也发不出力气，想喊也不出声，眼睛发热，想起床，但动弹不得。拼命挣扎了几分钟后，醒来后，会感到全身疲惫，有时会被汗水覆盖。

比平时更多的梦想

相关因素：晚上太冷或太热，激素慢性疼痛抗抑郁药减

温度

Horne教授说，如果晚上体温太高或太冷，他会做更多的梦。他还补充说：“睡眠越扰乱(例如太冷或太热)，人从梦中醒来的可能性就越大，可以记住更多的梦。”

专家们睡觉时最好将室温保持在18左右。

激素

和稳定室温的原理一样。

女性体内激素水平的变化也会让她们更多梦。

Horne教授说：“一些女性称自己在月经期间会跟多梦。这可能是因为这期间她们因为水肿和痛经，感到很不舒服，因此晚上会睡得不安稳。”

慢性疼痛

失眠和疼痛也会让人在夜间频频醒来，因此也会记得更多的梦境。

Oscroft博士还补充，如果之前有几天晚上睡得不好，那么在接下来补觉时，就会感觉做了一整晚的梦。

抗抑郁药物减量

如果患者减少服用抗抑郁药物的量，那么夜间多梦的情况也会变多。这是因为很多抗抑郁药物中的成分能大大减少睡眠时的快速眼动时间。

梦到自己被攻击

相关因素：老年痴呆症，帕金森症

scroft博士说，做有压力的梦且做出相应动作，比如梦到自己被攻击或者被人追，可能是老年痴呆症或帕金森症先兆。

经常在梦中被追打的人有可能患有快速眼动期行为失调(REM Behavior Disorder)。这很可能是因为大脑中控制梦境“安全切换”的部分受损，人容易梦到非常暴力、恐慌的内容（如被追赶，被攻击等），从而做出挥手或踢脚的动作，甚至伤及自己或伴侣。

长期有这种情况的人就要警惕，这可能是老年痴呆症前兆，而且在出现类似记忆力下降的明显症状前，这种病能潜伏长达十年。

早早从梦中醒来

相关因素：饮食太油腻，超重，压力或抑郁

饮食太油腻

Horne教授称，睡前如果吃了比较油腻的大餐，食物会在胃中停留更长时间。这会对胃和食道之间的瓣膜产生压力，使得食物和胃酸倒流，引起烧心。

这种情况常发生在入睡后头几个小时，也可能会让人在半夜酒醒来。

超重

超重人群中也容易出现胃酸逆流情况，因为体内过多脂肪也会压迫瓣膜。

压力或抑郁

Horne教授说，经历抑郁或面临严重压力的人可能会更早进入做梦阶段，但医生们还无法确认原因。

难忘或奇怪的梦

相关因素：酒精，感染，抗疟疾药，更年期

酒精

Horne教授称，睡前饮酒可能会触发人梦到难忘的内容。“如果睡前吃饱喝足，人们可能会发现梦境生动鲜活，直到醒来。这是因为酒精的作用直到天亮才逐渐退去，这期间会对大脑中化学物有影响，让人做奇怪的梦。”

感染

波士顿大学医学院的神经专家Patrick McNamara教授称，身体不适也容易让人在睡眠中产生半梦半醒的状态，从而梦到奇怪的内容。

当机体受到细菌的侵入，免疫系统会全力以赴抵抗入侵。睡眠也有助于提高人体免疫力，特别是深度、无梦的睡眠（亦称慢波睡眠）。McNamara教授说：“任何类型的感染都会增加慢波睡眠的时长。”

不过，这就延迟了做梦睡眠阶段的到来，梦境内容就更容易进入到意识，人会感到梦的内容更加生动。

更年期

Horne教授称，很多女性在进入更年期后，发现梦变得更鲜活了。这可能是因为激素水平变化所引起的。