更有助于计划的完成。

2、 一段时间试错后,获得时间敏感度的提升

可以给自己一定的试错时间,因为时间管理也是能力。

有了方法后不可能一天变好,未来的一个月你可以慢慢去感受自己做每个事情的速度,对自己的时间敏感度提升。

六、当自己在执行计划的过程中,还是焦虑怎么办?

及时我们的计划按既定的在实施,很多人也还是焦虑。

首先告诉自己没有退路,目前的办法就是最好的,要坚持下去,才能走出焦虑。

其次看到自己已经坚持下来的成果,不断进行正向反馈,就能走出目前的困境。

祝愿大家在新的一年都有不同的收获,为自己的一个个目标努力!

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