【减肥养生茶生日祝福语】中医推荐减肥养生茶三种，燃烧脂肪，喷洒赘肉，手脚还不是冰！

冬天到了，很多人都懒得出去运动，但身体讨厌的赘肉又开始讨厌了，不能容忍赘肉蔓延。这里的编辑教你做几款好吃的减肥茶，让你整个冬天都暖和起来。

柠檬减肥生茶

这款柠檬减肥生茶的主要成分是柠檬，富含维生素C，可以美白皮肤。柠檬果酸可以去除油腻和脂肪，帮助消化，滋润肺部。方法很简单。切新鲜柠檬，榨果汁，混合蜂蜜后，用温水冲洗即可。

练习：

1.将茶包放入沸水中加热的茶壶，在沸水中浸泡茶包，倒入此次茶，然后将茶注入开水中。

2.柠檬片最好各调整3 ~ 4毫米的厚度。切完后，可以把柠檬片放在茶壶里。“我加入柠檬片后先泡茶的原因是柠檬片美丽完整。”

3.可以浸泡4-5分钟，倒入杯中，慢慢享用！现在放蜂蜜调味或茶凉一会儿会更健康。如果可能的话，茶杯里放半片薄柠檬会更好看，更好吃。

麦芽减肥生茶

有些人平时喜欢吃喝，暴饮暴食容易出现胃胀和腹胀，喝麦芽减肥养生茶可以消除体内排气不畅的症状。山楂约5分钟，麦芽约5美元，用开水冲，用冰糖调味即可饮用。这款茶味道酸甜，有淡淡的麦芽香味，特别适合开胃、呼气、消除中、胀气、去除食物、吃的一族经常喝。

练习：

1把比较光滑、浅色的燕麦茶放在杯子里。

2.加入适量的开水，浸泡4 ~ 5分钟，倒入杯中，慢慢享用！

酸溜溜的根减肥生茶。

这种中药养生茶具有脂质和利尿的功效，适合高血压和肥胖患者。山楂、荠菜花、玉米须、茶树根各采摘10克，用开水冲泡，然后加入少许糖调味。饭后可以喝一杯。酸甜的味道很容易坠入爱河。平时代替饮料使用也很好。

练习：

1.山楂树、荠菜花、玉米须、茶树根各取10克，可以直接冲泡，也可以每种味道用粗末磨成汤。

2、泡沫过程、泡沫治疗时间长，才能把材料的酸甜味道全部浸泡出来。

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