【新婚快乐】恋爱5年，结婚10年，我终于意识到一个女人的幸福与伴侣息息相关

你好，你好！我是程晓仪，新媒体运营者，心理学爱好者，阅读推广人，重点分析情感。

马克吐温曾经说过，快乐是健康，忧郁是疾病。

对一个女人来说，快乐是幸福的源泉，对心里有上千个结的女人来说，再好的光华对她来说也是虚度光阴。(幸福)。

有人说女性的幸福其实很简单，不过是这五个字“家和万事兴”。

困难重重，很多女性的不幸往往从伴侣开始。

正如《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》书中所说，对一个女人来说，任何事情都比错误地选择自己的配偶更可怕。

每个女人在结婚前都希望自己能有个好伴侣，也希望伴侣能在一起一辈子，但现实中很多女人在结婚后发现自己原来的选择和决定其实是错的。

朋友小李和奉子是大学同学。三年级的时候，两个人走在一起，恋爱5年后，家人催着结婚。所以两个人只要拍一拍，就立即选择了领取证。

结婚的小李，公婆加上对小李的热爱，丈夫也事事依赖小李。有了孩子后，家庭矛盾开始大不相同。

结婚第二年小李生了儿子，儿子5岁又怀孕了，第二年生了女儿，在外人眼里有一对漂亮的子女已经被认为是一个女人的成功。

小丽说：“恋爱5年，结婚10年，我终于意识到一个女人的幸福与伴侣息息相关。”

对此，我把我在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》上看到的几句话告诉了小李。

第一句话是做自己喜欢的事

很多女性结婚后会有情感疲劳感，这是比生理上的劳动更容易疲劳的情感反馈。

研究结果表明，感到厌烦时体内的血压和氧气消耗量明显减少。同样无趣、没有吸引力的职业往往会加速代谢现象。

做自己喜欢的事，摆脱现实的束缚，尝试和自己比赛，每天激励自己，比如种一盆花，每天保养一点时间，养一只小动物，每天带它在街上散步，听轻歌，给自己的身心进行音乐的洗礼。

发自内心地喜欢做某事，你的快乐会自己更接近你。(幸福)。

这本《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》里的书以充满感情的笔调，使无数女性摆脱混乱，走向幸福。他给女人写的人生忠告是朋友的礼物和夫妇读的心灵圣经。不管是送人，还是在自己家书房放一本经典的书，都永远不会凋谢。喜欢的朋友请点击下面的链接。

第二句话是有空闲的时间

很多婚后女性白天工作，晚上在家工作、处理家务或教孩子作业，长期的高负荷运行容易给人带来心理负担。

据美国国家疾病研究人员称，他们发现，每天至少有1至3个小时没有行程，做着舒适愉快的工作，否则很容易焦虑，精神脆弱。

对很多婚后女性来说，空闲时间是孩子睡觉的时间，但不是这样。孩子们做自己的工作时，可以利用这短暂的闲暇时间放松自己的身心。

第三句话是不要苛求别人的感谢

生活中有很多女人在生活中比较累的时候，比如在孩子面前，也会产生负面情绪。

前希望孩子理解自己的辛劳，在丈夫面前希望多点关怀。

其实在自己没有感恩的前提下，去要求别人来感恩，这是一种错误的做法，因为求得快乐的唯一途径就是不苛求别人感恩。

当一个女人懂得不在乎他人的感恩，而是更注重自己的内心感受时全懂得有效性地释放，她的内心也会越来越轻松自在。

通过这次聊天过后，万万没想到小丽也认识到了自己在婚姻家庭中应该摆正心态，她说：“提升自己的情绪掌握力，学会求同存异，伴侣已无法改变，那么就试着学会让自己每天快乐一些。”

是啊，人生苦短，每个女人都应该学会为自己而活，终究一生，我们都很平凡，那么就让我们平凡地快乐一辈子吧！

今天这篇关于女人的幸福话题，你觉得生活中哪些细节可以体现一个女人真正的幸福呢？欢迎下方告诉留言告诉我。

我是程小亦，新媒体运营师，心理学爱好者，阅读推广人，专注于情感解析。