关于韩国吃货奔驰哥怎么吃不胖，你需要知道这些韩国大胃王靠嘴吃出200万粉丝，每天超强度锻炼数个小时，太硬核

随着自媒体的流行，网络主播也成为了一份好工作。其中一位主播特别被粉丝知道吃东西，被称为“吃的广播”。

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目前有名的吃播主要分布在中日韩三个国家，其中吃播鼻祖—日本木下可以说是闻名海外。细心的网友就会发现，这些吃播不但吃得多，而且大都是身材苗条的帅哥美女，好像不管吃多少都不会胖。

而今天要说的一名韩国吃播“奔驰哥”就更加厉害了，一顿吃常人一天的量，不光靠一张嘴吃出了200万的粉丝，还有了6块腹肌，但是当大家知道真相后，网友直呼：太不容易了！

众所周知，奔驰哥当吃播就一个卖点，那就是快，不管是吃鲍鱼海鲜还是吃方便面，那可真是犹如暴风吸过。稍不留神，可能碗里的泡面就全在奔驰哥的嘴里了。

不过奔驰哥除了快，还有一点就是多，不光在直播中吃的多，下播以后，奔驰哥吃的还多。

据他自己说，除了平常的工作外，私下里还要到超市买很多的肉类，并且奔驰哥也自曝喜欢吃海鲜，经常买就是一大堆的海鲜，除此之外，奔驰哥还经常叫外卖，不得不说还真是个“吃货”呀！

但是奔驰哥吃这么多，不但没有长胖，还有了6块腹肌。

原来，奔驰哥为了维护作为主播的形象，经常会到健身房锻炼，，每天都要保持5到6个小时的高强度运动。

每天早上按时早起，先来一圈慢跑活动身体，再来一圈快跑快速消耗脂肪，平常不主播的日子里要么待在家中，要么前往健身房；在家中也不是睡觉、吃饭、看电影，而是举哑铃、做俯卧撑、平板支撑之类的运动，对此奔驰哥还曾晒出自己的健身计划，比如平板支撑5分钟，20组；引体向上30个10组，还包括晚上以及白天的健身计划。这样精细的健身安排，好看的脸蛋配上主播的身份，吸引了无数女孩的青睐。

​也是因为这样，奔驰哥每天摄入的能量最终都被消耗掉，同时，大量的锻炼也让一部分能量转成肌肉，以至于自己的身材甚至比做吃播前还要好。

其实大家在羡慕奔驰哥的身材时，给我们更多的启发是自律的生活才能造就更好的自己。如果大家也希望自己有好的身材，不如学习奔驰哥那样，制定规范的计划，去严格要求自己吧！