如何打发长时间的飞行时间

选择合适的娱乐节目

当你在飞机上度过数小时，唯一的娱乐是看在安全小屏上播放的影片。因此，在预定机票前，可以先看看航空公司播放了哪些新电影。如果电影不是你喜欢的类型，也可以准备一些有趣的书籍或杂志。幸运的是，大多数航空公司都有自己的娱乐选项，有些还可以在线播放电影或节目。

锻炼身体

飞行旅行对身体会有一定的影响，长时间的坐着可能导致身体不适。要避免这种状况，你可以尝试在机舱内做一些简单的运动，例如步行或静态运动，这些可以有效的减缓身体的疲劳。如果航班延迟，可能有适当的运动区域和松弛的氧气，适当的活动会让你的身体舒适、放松。

利用睡眠来打发时间

当你的大脑需要休息时，睡眠是最佳的选择，可以减轻身体疲劳和不适。尽量尝试与你的正常睡眠习惯相匹配，以确保你在飞行过程中得到足够的休息。为了能够入眠，可以准备舒适的眼罩和枕头，并尝试在整个飞行过程中保持睡眠状态。

与其他乘客聊天

在飞机上，你可以碰到来自各个地方的人，机会相当丰富。如果你愿意与他们拓展交流，与他人谈一谈、交换旅行经验和故事，可以打发时间并增加旅途的乐趣。

总结

虽然在飞机上度过数小时并不是每个人的首选，但以上的娱乐方式应该会让你的时间变得不那么枯燥。建议在旅行计划前好好考虑，以确保你能够从你的飞行经历中赚取尽可能多的乐趣。