2023-10-24 11:14
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又是一年春来到，万物萌发生机，很多人对它并不陌生：蒲公英，被人们称为“药草皇后”，它富含大量营养素，养生功效惊人，现在被越来越多注重养生的人关注了。
春天的蒲公英的营养最为丰富、营养价值最高、养生功效最好，尤其对一些慢性病有奇效，大家不妨把它好好的利用起来。蒲公英的用法也很简单，常见的蒲公英泡水喝，也可以做菜吃（凉拌、清炒均可）、做粥吃，都是非常不错的用法。
蒲公英具有不错的清热解毒、利尿、养肝补肾、美容养颜的功效，如果做为常用养生品的话，一定要注意这个事：请提前咨询中医医师，由他们结合你的身体状况，给你具体的养生方案。如果偶尔吃上几顿的话，要注意阴寒体质的人就不要吃或用了。
今天推荐非常适合女人用的一个蒲公英养生方
【蒲公英茶+红枣】，它具有红枣补气养血、健脾益胃的功效，对体虚者效果不错。
养生小问题：蒲公英在各地都有不同的名字，有叫婆婆丁、地丁、婆婆娘，在你家乡它还叫什么名字呢？
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