1.润肠通便芋头富含膳食纤维,可以促进肠蠕动、吸收水分、加快排便、改善和预防便秘的发生。2.建飞杨伟中医认为,芋头味以辛甘成平,进入脾胃经,可以补脾土,强脾,补虚,散结解毒。 3。提高免疫力芋头被人体吸收后,产生免疫球蛋白,即抗体球蛋白,有助于提高机体的抵抗力,增强免疫力。

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