【桔子的作用】原来吃橘子有这么多好处

告诉你橘核能入药，可不是让吃橘子就不吐核了！

要知道，大量吞入橘核，会让橘核和胃里其他食物混杂在一起，形成团块，进而导致肠梗阻，严重会有生命危险！

之前，武汉的吴先生就因为大量吞入橘核，胃差点被撑破！你也别以为嚼碎就没事了，果仁虽然可以被消化，但是坚硬的外壳还是容易和胃内容物形成较大的团块……

如果你真想用橘核入药，可以直接去药店买，直接吞橘核绝对是错误的做法！

此外，吃橘子还有3个注意事项——

吃橘子，还要注意这3件小事

1、2类人不适合多吃

糖尿病患者吃橘子每次不要超过100克，也就是一个或一个半中等大小的橘子。此外，如果血糖偏高和不稳定，暂时还是先别吃了，否则会加重病情。

脾胃虚寒、肠胃不太好的人，最好也要少吃橘子。

2、一次别吃太多了

有些人一下子吃了很多橘子后，会出现口干舌燥、咽痛等“上火”症状。这跟橘子中含有的一些有机酸和酶类对口腔黏膜、消化道的刺激有关，尤其是在空腹、大量食用的情况下。

此外，橘子吃多了还有可能会变成“小黄人”，皮肤出现黄染的症状。

所以，建议一天吃橘子最好不要超过4个。

3、鲜橘皮不要直接泡水喝

橘皮和陈皮可不一样，不能直接泡水喝！眼尖的朋友也会发现，咱们上边推荐的橘皮妙用，都是外用的，那为啥橘皮不能泡水熬汤呢？

由于橘子生长过程中容易被病虫盯上，所以果农们会给橘子打上农药，这样一来，橘皮上往往残留有农药（果肉符合国际规定是可以食用的），如果一下子吃多了橘皮水，很容易造成中毒！

此外，新鲜的橘皮还可能刺激消化道，导致消化功能紊乱。

可能有人会说，哎，吃个橘子怎么这么麻烦，这要注意那也要注意！小编这不是为了大家健康着想嘛，希望大家能牢记这些注意事项，不要嫌我啰嗦哦～