【关于蒲公英的资料】加拿大研究：蒲公英能在48小时内杀死98%的癌细胞，这是真的吗？

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3、保持锻炼

保持运动可改善心血管健康，并且控制体重、预防各类疾病，对提高免疫力十分有用。

4、压力别太大

压力太大会抑制人体的免疫系统，日常生活中要学会缓解压力，保持良好的心情。

经过小编的介绍，想必大家对蒲公英有了进一步认识，大家平时可通过健康饮食、适度运动等方式增强自身的免疫力，这才是对抗疾病最有效的办法。

参考资料：

[1]How to boost your immune system, health, harvard, February 15, 2021

[2]路边的小野花，却被称为“药草皇后”的中草药——蒲公英.PSM药盾公益.04-10

[3]免疫力：人体防病抗癌的核心力！.人卫健康.2017-03-28

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