山药去皮,切成不到1厘米的厚片,放入水中,在不氧化不粘的平底锅里,在橄榄油中倒入少许火,分别炒2分钟左右,加入酱油和美音煮,几乎收集果汁后,可以搭配三口蔬菜店、单人食物、晚餐、午餐、早餐、锅、平底锅、食物、咸和油炸。

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