【竽芽怎么做好吃】糖、蜂蜜、芋头、秧苗、花#每一道菜都是植光机#

芋苗（也叫芋头）：我们这传统称为芋苗；营养价值很高：淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，为秋补素食一宝；此外还具肯美容养颜、乌黑头发的作用，也可防治胃酸过多症。 只有在中秋前后才能在市场上看到它的身影；看到它也预示着中秋节快到了，与老菱、月饼等均为中秋节的节日食品。 我们也是在每年的中秋前后食用1~2次左右，口感细软，绵甜香糯，但吃法只有一种水煮后剥皮粘糖吃，今儿也是同样的吃法，只是换了一种形式，哈哈：顿时有种不一样的感觉啊，那位看了半天愣是没猜出来是什么—

By 老方小雨 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 芋苗 360克
• 砂糖 少许
• 蜂蜜 2汤匙

做法步骤

1、备好食材

2、新鲜的芋苗清洗干净

3、放入锅中少许清水

4、大火煮开后转小火至熟烂，大约30分钟左右

5、取出剥去芋苗外皮

6、趁热用勺底压成芋苗泥

7、装入带花嘴的裱花袋中

8、在餐盘上挤出喜欢的花型，淋些蜂蜜

9、最后再撒些砂糖粒既可

10、热吃、冷吃都好吃呢

小贴士

1、煮芋苗时水量不宜过多，否则不易熟烂，是芋苗量1/2即可 2、选择粗粒折砂糖比绵白糖口感更好，也可以不放蜂蜜

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