程序第一阶段,将青椒、洋葱切成片,浸泡在冰水中。2、海带切丝。3.往锅里放水,水沸腾后放入米史加热。4.捞出来,洗冷水,浸湿水分。5.加入盐、洋葱、青椒、大蒜。6、原始抽,倒入醋。7、往锅里放油,油热了就放花椒烧香。8.捞出花椒,将油加热倒入海带内,均匀搅拌即可。心情故事我最喜欢美历史。减肥配种

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