Hello,大家好!这里是小燕子美食。不知道大家对肥肠有什么想法呢?是不是心里是有一点抵触它呢?今天小燕子教你做一道黄豆烧肥肠,肥肠不腥不臭,做出来看起来 红彤彤的也肥肠有食欲,大家不妨可以试试呢?

黄豆烧肥肠

食材:肥肠,黄豆,香料(八角,香叶,桂皮,花椒,干辣椒),老姜,大蒜,香菜,小葱

步骤:1、黄豆需提前一小时用开水泡起来。

2、老姜拍碎,小葱切葱末,留一部分小葱挽成小葱结,香菜切末,调一点糖色水。

3、把肥肠放进盆中,加入盐、白醋、芡粉反复抓洗,洗掉肥肠表面粘液和臭味,肥肠的尾部一定要切掉(这个部位肥肠臭,大家都知道肥肠尾部是干啥得了吧),抓洗几分钟之后,用清水把肥肠洗干净。然后把肥肠翻过来重复上一个步骤抓洗,肥肠 上的油要全部抠掉,尽量抠干净,清洗两遍之后肥肠已经没什么臭味了。洗最后一遍只需放少许芡粉和盐抓洗一下,用凉水洗干净。

4、在锅里加适量水,凉水下肥肠,放上几片姜片和大葱段,倒入少许白醋。水开之后把肥肠捞出来。把肥肠滚刀切块。

5、锅里加少许油,下入姜蒜爆香。姜蒜爆香之后,下入肥肠爆锅。爆几分钟之后加适量高度白酒,高度白酒葱锅边淋入,炒出白酒的酒气之后加入一勺豆瓣酱,把豆瓣酱先在一边抄熟后之后再把肥肠均匀炒上色。炒上色之后下入香料炒香,然后下入泡好的黄豆一起炒一下,加入少许的老抽酱油上底色,再加一点生抽调下鲜味,然后加水没过肥肠,水要刚好浸到肥肠。然后加入小葱结,适量料酒,糖色水(可增加肥肠的亮度)。大火烧开,然后盖上盖子小火焖40分钟(20分钟的时候加入适量的盐才能让黄豆入味)。

肥肠是不是看起来很Q弹

6、40分钟过后,挑出里面的香料和小葱,然后开大火收汁(可根据自己喜好添加味精胡椒)。汁收到一定程度就可关火起锅,装盘,最后撒上葱花和香菜。

装盘了,有没有想偷吃?

温馨提示:1、肥肠光滑那面要洗两遍。2、肥肠尽量要把多余的油爆出来,快速加入白酒,然后利用白酒快速挥发的特性带走肥肠多余的异味。

黄豆烧肥肠就做好了,大家学会了吗?这样做出来的黄豆软烂、肥肠不腥不腻,大家赶快试试吧。喜欢小燕子这道菜的小伙伴记得点赞收藏转发,让更多的朋友可以足不出户吃遍天下美食。你还知道肥肠的哪些做法呢?可以留言告诉我们,留言即有机会中奖哦!

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