大家好,我是第一道菜的爸爸。爸爸有更多的家常菜,请参考!

每次买肉都心疼。默默去卖鱼的地方,看到价格不变,暗自庆幸。吃鱼一点都不心疼。当然最重要的是,鱼蛋白质含量高,所以做炸鱼非常适合老人和孩子。

片鱼都是好手。一点也不麻烦。好的鱼只要配上蔬菜,简单炒一下就能做出柔软的滑雪袋的味道。接下来我们来看看具体的方法。

1。首先,把一块鱼、鲤鱼等都准备好,去掉鱼皮后,斜刀片可以均匀地变薄。

去除鱼皮的方法很简单。在鱼中间切刀不透,切鱼皮拉到一边,用刀把鱼皮切得紧紧的。

装上片好的鱼盘后,腌制盐放入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克,抓住后给鱼弦底味,鱼会在比较黏的时候加入一些清水,在鱼会上加入水,味道更柔和,减少鱼的腥味。

再撒一半蛋清,继续均匀地抓,加入少量玉米淀粉,继续朝一个方向搅拌,加入淀粉,就能在生鱼片的外面形成保护层。只要薄薄的一层就行了。

搅拌2 ~ 3分钟后腌制5分钟。

2.准备一些配件

泡好的木耳将20克撕成小片,一半的青椒去掉辣椒籽,切成菱形板,一半的红辣椒同样切成籽。

青红辣椒主要用于配色,可以选择不辣的。

小葱切成段,生姜切成菱形,一起准备。

3.生鱼片不能炒很久,所以要先烧水

在锅里烧水,把开水放入生鱼片里,迅速加热,20秒后倒逆水,生鱼片不要煮太久。否则吃得不够软。

再烧水,把菜也热一下。

锅里烧水,水开后倒入青红辣椒和木耳,迅速加热20秒钟,菜断了就倒出来,和生鱼片一起沥干水分准备。

然后开始做饭。

在锅里烧油,油热了就放入葱、姜、香,沿着锅边撒半勺清水开始调味。放入1克盐、1克鸡粉、2克糖、1克胡椒粉、5克调料酒炒后,在锅里放入鱼、青红辣椒、木耳,简单炒一下。

准备少量淀粉和芝麻油,转动火,淋透后翻转,味道更加均匀。

最后,加点明油,使生鱼片的颜色更亮,就可以装在盘子里了。

阿飞有话要说。

1.生鱼片腌制要有顺序,先调味,然后加水,最后利用机械摩擦让鱼吸收水分,口感更柔软。

2.生鱼片要薄,焯的时间要短一点,8熟就行了。

3.青红辣椒和木耳是为了熟悉为了减少烹饪时间而使用的食材。

请注意爸爸。每天都有简单实用的家常菜,请参考。下次机会见!

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