【白菊花的功效】白菊茶的功效和作用

白色菊花的一般食用方法是泡水喝。白菊茶是著名的健康饮料，深受健康人士的喜爱。小编介绍白菊茶的功效和作用。

第一，保护眼睛

随着生产力水平的提高，最近需要通过电脑做很多事情，我们习惯于通过电脑理解信息或购物。但是你知道吗，长时间使用电脑很容易影响眼睛的健康，还会出现红肿或酸涩的问题。大卫亚设，Northern Exposure，电脑名言)每天多服用白菊茶，可以很好地治疗视力模糊、眼睛疲劳的情况。如果每天出现眼睛干燥的问题，最好多喝菊花茶。

第二：抑制细菌对身体的伤害

科学家通过实验发现，用白菊开水冲泡的茶对副伤寒、伤寒、变形菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等多种细菌有很好的抑制作用。

第三：保健

上面我们说白菊中含有大量维生素、微量元素等有益健康的物质。中医方面也认为，把白菊泡在水里喝，可以创造良好的健康身体，还可以起到调节肝明目和保健脾胃、喉咙、血脂、清心肾的效果。因此，平时根据具体情况，可以适量服用白菊花泡水喝，对健康管理有很好的作用。

四、心血管疾病的预防和治疗

研究表明，经常把白色菊花泡在水里喝，对预防心血管疾病有很好的作用。菊花茶进入身体后，能有效地增加冠脉的血流量，很好地降低三产肝油和血清甾醇，有降低血压、预防心绞痛的作用。

第五：抗炎和强壮身体的作用

每天可以把白色菊花泡在水里喝，可以代替茶喝，色香味一应俱全，不比茶叶泡出来的茶差。服用这种茶后，不仅能很好地增强体内毛细血管的抵抗力，还能起到抑制透气性的作用，产生非常好的抗炎刚体效果。

第六次：辐射防护

对于一些白领来说，每天都要长时间面对电脑工作，这会使身体受到电脑辐射的影响，长时间这样做会影响身体健康。对于经常需要面对电脑的朋友来说，泡白菊喝是非常好的选择，不仅有防辐射作用，养生的效果也非常好。

用白色菊花泡水的方法

喝菊花茶的时候，可以使用透明的玻璃杯一次放4、5粒，然后用开水冲泡。喝多了的话，一次放一个透明的茶壶，跳进开水里煮2 ~ 3分钟左右，然后把茶倒入所有人透明的玻璃杯里。喝菊花茶的时候，茶杯里放几颗冰糖喝的话味道更好。每次喝的时候不要一次性喝完，要留下三分之一杯茶，加新茶，泡一会儿再喝。

白菊的副作用和禁忌

我认为中药具有菊花味甜、脾气略冷、散风、滋补、清肝明目、解热的功效。现代研究表明，菊花含有多种营养素，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不能长期继续喝。一般3~5天就可以了。体质冷的人放枸杞也无妨，脾胃虚的人最好少喝。

阳虚体质的人盲目喝具有清热四化功效的菊花茶容易损害正气，喝得越多越虚，尤其是脾胃虚的人，喝多了圣餐菊花茶会引起胃不舒服，引起倒算。由此可见，用菊花茶降火降温也是有选择性的。

白菊食疗室

1、肝阳过度活动辅助治疗，血压高：菊花、金银花各30克，眩晕明显加霜桑叶12克；动脉硬化，胆固醇高的人，24克山楂，用沸水泡4次茶喝。菊花、霜桑叶分别加16克、夏天干草10克、水150毫升，烧大火代替茶加一点冰糖，可以起到清热明目、降压降脂的作用。

2.治疗肝肾不足，眼睛暗淡：甘菊花120克，巴昌(心)30克，陆青勇(酒浸泡)60克，枸杞90克。

3.治疗眼角：采白菊花，蝉蜕1等份，全部去的马，复糖9克，加一点蜂蜜，熬水吃。

4.冠心病治疗：300克白菊，泡在温水里过夜，第二天煎两次，每半个小时沉淀后清除残渣，浓缩成500毫升，一次服用25毫升，一天两次，两个月一次疗程。