【红糖姜茶】制作3分钟红糖姜茶“痛经感冒秘诀”的方法步骤

妈妈这几天一直喊感冒嗓子疼，吃药也没有好转。今天嗓子已经哑了。我煮了姜茶，准备给她喝。正好今天额头也来大姨妈了。一起喝吧！

难度：切割(初级)时间：约10分钟

主料

生姜10克红糖15克水250毫升

三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”的做法步骤

三分之二生姜，约10 ~ 15克。

2。生姜切成生姜，盛在碗里

3。放红糖。我用的甘汁源的益母红糖大概是三汤匙左右，如果不能接受生姜的酸味，可以再加一点。最后也可以加点蜂蜜

4。放入越过生姜线的水，放进微波炉里烧了两分钟，我做的方法是最简单、最快的方法。如果有时间的话，放在锅里煮，用小火继续煮10分钟，效果差不多。微波炉里一分钟就已经达到沸腾状态的时候，生姜丝会继续起泡，剩下的一分钟继续沸腾就可以了。

5。最后，把生姜丝捞出来过滤，就可以喝了。如果还是觉得辣的话，可以适当加蜂蜜冰汤来调味。

小贴士

晚上吃生姜砷，喝生姜茶最好是凌晨