【决明子价格】在海上生产，以低廉的价格提供海带治疗的小方法

海带价格不高，性价比高的食物——靠近大海的地方(我国东南海岸、日本)，海带都是重要的食物来源。

因为其圣餐味道咸，所以不仅可以填饱肚子，海带也有消除湿气利尿、柔软结结的功效。对现代人来说，它对控制血压和血脂也有很大帮助。

如果你有轻度到中度的脂肪肝，除了多运动外，还可以吃海带汤。海带、绿豆分别加入3 ~ 2个、水煮(绿豆开花)，加入2勺红糖煮5分钟。每天喝两次可以长期服用——。如果冷体质严重，可以适当减少绿豆的使用量。

高血压有多种原因，日常护理也是必不可少的。初决明(平时常见的决明子)和海带分别加热到30克，用锅文火加热，可以起到调节血压的作用。

如果有慢性咽炎，可以用250克白菜、150克海带做咸菜。白菜要去除叶子、根，洗干净，海带要洗干净，切成丝，加热热水。之后用糖腌2天(饭前可以用少量蜂蜜代替)，早上晚上当小菜吃。

冬季空气干燥，缺乏护理，容易引起皮肤瘙痒，因此要根据身体情况涂抹护肤品——。除此之外，还要煮海带2、半斤猪骨，煮熟，用盐分两次温衣服。

海带不适合甲亢患者和孕期、哺乳期妇女。特别是甲亢患者尽量避免吃。另外，要最大限度地吸收海带中的微量元素，就要避免在吃海带后立即喝茶或吃植物酸含量高的水果。