【美容养生茶】喝一杯茶，皮肤也湿润干燥

最近很多人皮肤紧绷、局部干燥、脱皮、洗澡后浑身发痒。广州市中医医院皮肤科副主任医生潘慧建议大家注意补充水分，多喝热水。洗澡时水温不能太热。不要使用碱性太强的肥皂等洗涤剂，减少对皮肤的刺激，洗澡后涂上滋润皮肤的润肤霜等，保护皮肤，防止干燥开裂。饮食中要多吃阴润、润润润、肺益位好的食物，她推荐润健雅的佳品——桂花雪茶。

桂树雪莉茶

材料：1 ~ 2颗雪梨、5克桂花、适量冰糖。

含有苹果酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，特别适合秋季消费。

把雪梨洗干净，切细后放入锅里，加入冰糖煮15分钟。然后，将桂花放入大茶杯，加入冰糖雪梨水，焖5分钟左右即可饮用。

功效：雪莉具有生津润干、润肌白皮、解热化痰的功效。桂花具有提神醒脑、美容养颜的功效。这两者一起使用，可以润肺，养胃，滋润皮肤。糖尿病患者小心使用。()(阳城晚报记者余彦宏特派员高三德国)