【荔枝是凉性还是热性】糖尿病患者到底能不能吃荔枝？这就是标准答案

很多人经常吃荔枝，荔枝是夏天最受欢迎的水果，富含维生素和矿物质等营养素，那么它有什么食用价值和功效呢？吃荔枝要注意什么？

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第一，荔枝有什么食疗功效？

广州市中医医院肿瘤科主任医师张华早些时候在接受家庭医生的在线采访时表示：荔枝性减产、温热、无毒。进入脾脏，荔枝肉有补脾，益智生血有养心的功效，荔枝核有忽略肝气，治疗疝气痛的功效。但是荔枝吃多了会虚热、口干、流血，小孩子会长痘痘。

新鲜荔枝吃少了会解渴，吃多了会口干发热，容易出现热病和脓疮。荔枝干也有上述功效，但其性热有助于火。阴虚火旺的人不吃东西。患有蛀牙痛、热病、小儿青春痘的人不吃东西。

第二，哪些人不应该吃荔枝？

1、糖尿病患者不能吃荔枝。

糖尿病患者饮食中最忌讳的是含糖量高的食品，荔枝是高糖分水果。因为100克荔枝果肉含糖量超过15%，糖尿病患者吃水果的话血糖要控制在正常范围内。

2、阴虚热体质的人不应该吃荔枝

在中医区分类别中，荔枝属于隐性食物，即易引起阴虚体质的食物，阴虚体质者主要表现为耐热、牙龈肿痛、鼻子出血、咽喉干痛等。再吃热性荔枝只会加重耐火，增加症状。

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3、容易长痘痘的人不能吃荔枝。

患有长痘痘痔疮的人通常是体内热毒的征兆，吃荔枝会加热，使痘痘更容易繁殖，痔疮更严重。

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第三，过敏多的人不能吃荔枝

一般过敏的人容易受到食物和环境的影响。荔枝属于隐性食品，与其他水果相比，不太温和、过敏的人吃荔枝后会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。