【红糖姜水】生姜红糖水有四种神奇的功效

煮红糖当红糖水喝。与直接吃相比，更容易吸收营养成分，补中益气、脾胃、溶解胃的功效更大。黑糖水是早期最常见、最实用的黑糖阳饮料。

功效1:孕妇产后出血多，体力和能量消耗大，产后7 ~ 10天喝红糖水可以补充能量，增加血液容量，有助于产后体力恢复，产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出、牛奶分泌等也有明显促进作用。

功效二：红糖水对女性月经顺畅也有帮助，能保暖，增加能量，活跃气血，加快血液循环，月经也顺畅。此后，如果精神不好、脸色不好，每天中餐前可以喝一杯约20%的黑糖水。如果不适症状严重，晚饭前再喝一杯，持续一周，可以有效地改善。

功效3:除了喝，红糖水也可以用于外敷，还有解毒和滋润的功效。老一辈大部分是小孩子被蜜蜂蜇伤，伤口红肿疼痛难以忍受的时候，父母将稍微浓度高的红糖水涂抹在红肿上，疼痛就会减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷和干燥而感到瘙痒，用红糖水洗擦拭和清洁可以有效减少发痒的感觉。

功效4:红糖水也加入白木耳、枸杞、红枣、红豆一起煮，有助于利尿的功效，有助于月经期间排出子宫废物，缓解腹胀、腰部收紧症状。红糖、桂圆、姜汁一起煮，有补血效果。红薯、红糖、姜汁一起煮不仅有养生功效，而且是与众不同的零食。

女性的经期是这样喝红糖水的

山楂桂枝红糖饮料：山楂15克，桂枝10克，红糖30 ~ 50克。放入山楂、桂枝和水煮沸后，加入红糖，均匀混合煮沸后饮用。此方具有温经通脉、化性镇痛功效，适用于女性的韩星胖症。

江枣红糖水：健康10克，枣和红糖各30克。前两种味道洗净，切生姜片，红枣去籽，放红糖溅水。喝汤，吃枣。此方具有温经散的缓级镇痛功效，适用于韩星通经兼呕吐者。

黑豆红花红糖汤：黑豆50克，红花6克，红糖30克。前面两种味道先溅水，炒后放红糖，热服。该方具有肝肾补益、活血调节功效，适用于肝肾不足型轻型少、血色癌兼痛经者。

桂圆薏米红糖粥：10克干桂圆肉，30克薏米肉，1勺红糖。前两种味道一起煮粥，加1勺红糖，每天可以吃一次。理财益气血适用于气血不足的月经量少、痛经少的人。

红糖饮料：乌梅15克，黑糖30克。五梅，红糖放在一起煮，去除残渣温服。此方具有补血止血、美肤愉悦的功效，适用于少女气血阳虚、月经过多颜色淡薄、功能性子宫出血虚脱的人。

红糖很好，但不是适合所有人。因为黑糖性温度，本来服用耐热者、红糖有化热动血的弊端，所以经量过多、色红、心兰热、舌苔黄质的人不能随便服用，要及时接受治疗，以免病情拖延。第二，红糖会使胃感到油腻，消化不良和糖尿病患者也不能吃。另外，红糖要根据季节变化应用，夏天要少用，冬天可以适当多用。