【杭菊】从中医的角度来看，用杭白菊、黄菊、野菊花泡茶有这样的差异。

据调查，进入夏季后，天气变热，很多人会不同程度地生气，尤其是头痛头晕、嘴巴干燥、舌头干燥、长痘痘和容易发脾气。

要想有效地降火，有人认为喝凉茶更好。在一定程度上，对于肝火旺的问题，喝菊花茶确实有一定的效果。那泡茶的菊花怎么选比较好？现在来看一下。

杭白菊、黄菊、野菊花有什么区别？

说用菊花泡茶可以降火，但可能很多人不知道的是菊花也有多种分类，不同种类菊花的功效和重点不同。如果不随便抓菊花，泡水喝会适得其反。

广东省第二人民医院中医主任刘浩在此前的采访中介绍了常见的3种菊花、菊花、黄菊和野菊花之间的差异。

杭白菊：杭白菊的功效主要在养护肝肾方面，有效改善头晕等症状，一般与枸杞、欧地、熟地等药材一起使用。

黄菊：黄菊的功效主要在于解热解毒能力。例如，很多人患风热感冒时可以喝的三国感冒茶里面有黄菊。

野菊花：在常见的话中，野菊花散热和解毒的能力最强，但野菊花的性质比较苦，不适合长期和大量饮酒。否则，会出现苦寒和脾脏，出现一系列胃肠不适症状的可能性很高。

夏天生气的话还能吃什么？

莲子汤：30克莲子和15克桅杆一起甜，可以达到烧心的目的，汤可以放冰汤调味，也可以放一些瘦肉做成咸汤，但要注意不要喜欢莲子。否则不会产生正当的功效。

绿豆汤：适量的绿豆洗净后，加入水，用大火煮10分钟左右，再加入少许冰糖调味即可。中医药因为绿豆性凉，所以认为有清热止渴、健胃的功效，但要注意不要吃脾胃虚弱的人。

雪莉水：除了在菊花里浸泡水外，雪莉水也可以起到清除干火的作用。剥两个雪梨，加入10克捣碎的千毛毛毛和适量的冰糖，用清水敷即可。

西洋参兔肉汤：西洋参具有补充空气、滋阴、清华生津的功效，5克西洋参，加入红枣、适量兔肉、瘦肉，蒸2小时左右，煮2小时左右即可。放入杯子后，加入少量盐调味，可以达到青花、益气、阴阳效果。