河南女女士提供:以前有月经不调问题,月经间隔短,后来一位闺蜜劝我喝红花枸杞茶。方法很简单。藏红花,取少量枸杞,用热水泡茶喝。我坚持了两三个月,月经好了。

郑州大学第二附属医院妇产科主任医师王茂良点评:藏红花对女性有很好的保健作用,可以生血化、补血、养血、异血、行血,提高人体抵抗力,双向调节内分泌,月经不调、量少、闭经、痛经、产后血腹痛。藏红花是一种偏量药材,饮用时量不能太多,一次5~10个为宜。枸杞子是一种专门常用的肝益肾中药,含有药食两用、补肾阴补肾阳、明目补血安神、多种微量元素,对造血功能有促进作用,具有延缓衰老、防止突变、抗肿瘤、脂肪肝、低血糖等作用,对月经不调也有很好的效果。

但是值得注意的是,红花有活血作用,所以患有溃疡病及出血性疾病的人要慎重使用。另外,藏红花药性质冷、体质冷的患者不宜长期服用,服用时最好添加生姜。

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