【喝什么茶排毒养颜】第七季养生茶可以清热、排毒、美容、养颜。

在日常生活中，要多加注意，避免冷风和湿气袭击。下面介绍几款时令养生茶。可以降温，排毒，美容。

第一，薏米茶

水肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留引起的水肿，建议使用薏米茶。

原料：油炸大麦10克，新鲜荷叶5克，山楂5克。

练习：煮热水就可以喝。

功效：清热、利湿、治水肿。

二、决明子茶

肠蠕动功能缓慢的人，特别是减肥肥胖的人，减肥期间，食宿食容易积聚在身体里，引起便秘。推荐喝决明子茶。

原料：决明子茶

方法：热水泡沫。

功效：清肝明目，二水泻药。

三、荷叶茶

古代减肥飞跃。莲花的花、叶、水果制成的饮料不仅令人清爽，还具有改善脸色和减肥的作用。

原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

方法：用开水冲泡。

功效：清暑除湿，消肿，生发清创。有便秘征兆的人一天可以喝4包，分4次喝，大便顺畅，对减肥更有好处。

第四，乌龙茶

可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是半有效茶，几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质，含有消化酶和促进脂肪分解的成分。喝乌龙茶可以帮助消化，解除油腻。

原料：乌龙茶

方法：用白开水简单冲洗。

功效：消化，祛痰，解酒，油腻毒，消除脂肪。饭前、饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪分解，不被身体吸收，直接排出体外，防止脂肪摄入引起的肥胖。

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