【喝普洱茶有什么好处】普洱茶的优点是几点？

普洱茶在我国是很受欢迎的茶，口感香香，功效很多，其中脂肪降很好。因此，茶是很多人不可缺少的饮料，人们越来越关注喝茶与健康的关系，普洱茶是众多茶类中的一种。那么，我们来看看喝下面的普洱茶有什么好处。

1、降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C、维生素P等成分，对高血压的预防和治疗有很好的效果。喝普洱茶可以引起血管扩张、血压下降、心率下降、脑血流减少等生理效果，对软化血管也有好处。

2、抗癌抗癌抗癌抗癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E可以阻断致癌物质亚硝胺的合成，对预防癌症有很好的作用，科学家通过大量人群研究表明，有喝茶习惯的人患癌症的几率相对较高。

3、牙齿保护：普洱茶叶中含有氟等活性成分，对牙齿保护有很好的作用，同时经常用茶水漱口，对口臭等有很好的治疗效果。吸烟的话，普洱茶的优点要知道。

4、抗衰老：茶叶中儿茶素类含量具有抗衰老作用，多酚类化合物通过防止过度氧化达到延缓衰老的目的。而且普洱茶的这一含量相对高于其他树种。

5、生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分可以起到生津止渴的作用，适量的科学饮用茶可以在胃表面形成膜，起到保护胃的作用。

6、减肥美容：普洱茶可以降低人体胆固醇和甘油，达到减肥效果，普洱茶可以调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体功能，达到美容效果。

7、醒酒效果：酒的主要成分是乙醇，茶叶中的茶多酚可以与乙醇相互抵消，达到醒酒效果。

8、利尿：茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质，具有利尿作用，这种普洱茶的优点相信对尿频的人会有很大帮助。

9、防辐射：有研究表明喝普洱茶可以减少辐射对人体的伤害。