【减肥普洱茶】实际经验！普洱茶减肥，轻月5斤！

普洱茶近年来受到越来越多的喜爱，不仅是因为口感特别，也是因为特殊的健康功效。但是普洱茶到底能减肥吗？这是很多爱美女孩心中的疑惑。

一开始普洱茶的减肥效果也是半信半疑。但是有一次偶然看到了介绍国家一级茶师郭子剑老师的新闻报道，他说人们平时吃的食物比较油腻，高脂肪高蛋白摄入太多，油腻对我们身体不好。普洱茶性质温和，可以去除不必要的油。

新闻中提到，郭子剑老师去云南学车20年后，“普洱教父”白秀清弟子、厦门看到了茶业有限公司董事长。我以为喝普洱茶要专门选择多人的产品。所以我去郭子剑老师的“Boel”淘宝店买了一罐200克的普洱熟茶。只看到普洱茶

我原来的想法是普洱茶是天然的东西，喝起来不会有什么副作用。这样，我坚持喝了一个月的普洱茶后，下意识地减掉了5磅！室友觉得我抓着苗条的小肚子和胳膊都不可思议，但这件事确实发生在我身上！

事实上，这个月来，我对普洱茶的减肥不抱太大希望，只用水喝。一开始不太适应，好像喝中药。但是喝了几次之后，我发现普洱茶的茶汤特别顺滑，没有绿茶那么苦，没有红茶那么涩，反而有柔软湿润的口感。

渐渐地，我发现多喝普洱茶可以缓解暴饮暴食的倾向，每次咕嘟喝一杯普洱茶，胃口都变得很轻，下一顿饭不想吃太多。

另外普洱茶喝肠胃很舒服。吃大鱼肉，喝一杯普洱茶，油腻的感觉几乎消失了，感觉不到肠胃的负担，感觉身体轻松，“身体轻如燕子”。真的太舒服了。

研究结果表明，在所有茶类中，普洱茶的减肥效果最好。可以有效减少腹部脂肪积累，一杯普洱茶只含有4卡路里热量，减肥降脂功效主要来自三个因素。

第一，普洱茶中含有大量茶多酚和维生素C，可以分解和消化脂肪。

其次，在普洱茶发酵过程中形成的多种有益菌群的综合作用下，可以减少小肠中甘油和糖分的摄入。

第三，普洱茶中的咖啡因有助于提高身体燃烧脂肪的能力。

另一方面，普洱茶不仅可以降低脂肪、减肥，还可以调节皮肤酸性的平衡，起到美容养颜的作用。

普洱茶还是减肥神器，美容品性。希望所有女孩子都能在最美的年纪成为最美的自己！

茶文化历史悠久，源远流长，普洱茶更能反映这方面。所谓“好酒不怕巷子深”，但好车同样经受着时间的考验。请关注“championroad”微信公众号，详细了解收集和保存普洱茶的方法，经受住时间的考验，不要失去价值！一切都在“普尔曼”里。