【普洱茶的好处】普洱茶的三大保健功效，谁不适合喝

1、低脂肪。

普洱茶是发酵的产物。包括普洱茶在内的许多发酵类产品都出现了他汀类物质(如洛伐他汀、辛伐他汀等)，这些都是减少血脂的药用成分。同时普洱茶中的褐素也具有潜在的低脂功能。

2、利尿。

普洱茶中的咖啡因和茶碱可以通过扩张肾脏的微血管，增加肾脏的出血量，控制肾小球的吸收，提高肾小球的过滤率，从而起到明显的利尿作用。因此，如果肾功能不好，就不适合经常喝茶。

3、加强消化力，消除油腻。

普洱茶是后发酵茶，在发酵过程中会产生大量的“酶”，因此，年份越长，“酶”越丰富，普洱茶在发酵过程中含有固有的纤维素酶和果胶酶，在其他酶系的相互作用下分解大量衍生物，该衍生物中含有对人体胃肠的生物酶系做出反应的酶类，因此会增加。

这十类人不适合喝普洱茶。

1)缺铁性贫血者：茶叶中的单宁酸会影响人体对铁的吸收，从而加重贫血。

2)神经衰弱者：茶中的咖啡因会使人兴奋，增加基础代谢，从而加重失眠。

3)活动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4)泌尿系结石者：茶中的草酸会增加结石。

5)肝功能不良者：咖啡因大部分通过肝脏代谢，肝功能不良者喝茶会增加肝脏负担。

6)便秘者：晒黑有收敛作用，会削弱肠蠕动，加重便秘。

(7)哺乳期妇女：咖啡因可以通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿造成肠痉挛、贫血，也会影响孩子的睡眠。

8)心脏病者：喝茶过多会加快心跳，有的会出现心律不齐。

9)孕妇：喝茶太多，婴儿会变得又小又虚弱。

10)喝醉的人：酒精对心血管的刺激很大，咖啡因加速心跳，两者共同作用，对心脏功能不好的人来说非常危险。

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