【普洱茶有什么功效】普洱茶有什么功效和作用

有人说普洱茶可以减肥，有人说普洱茶可以降低血脂，预防心血管疾病，有人说普洱茶可以沉淀水，普洱茶到底有什么功效？其实大家最近都说普洱茶的功效，而且普洱茶可能存在多种保健功效，过一会我会把它们都写出来和大家一起分享。

1、预防冠心病

平时喝很多普洱茶。特别是喝煮的普洱茶，可以吸收体内丰富的茶多酚和棕色色素。这些物质具有明显的凝固作用，可以预防血栓的发生。对血栓栓塞引起的冠心病有明显的预防作用。

2、预防高血压。

普洱茶不仅含有茶多酚，还含有维生素C和维生素P，可以保护人的心血管，提高毛细血管通透性，促进血液循环。此外，这些营养素还可以抑制生成啊，血管紧张素转氨酶，防止血压上升，降低血压超标。

3、抗衰老美容

普洱茶中含有丰富的儿茶素、维生素C和维生素E，是天然抗氧化成分，可以消除身体的自由基，滋养皮肤，普洱茶中含有的氨基酸和微量元素锌、铁、镁等营养成分，对延缓身体老化也有好处。所以平时多喝普洱茶可以防止老化，滋养皮肤美容。

4、暖胃，促进消化。

普洱茶性质温和，能使胃暖和，但冲泡后肠胃不形成保护膜，刺激性物质对胃肠道黏膜的伤害就能减少，普洱茶中含有的咖啡因和黄酮醇类化合物被人体吸收后也能加快肠胃运动，有助于加快体内食物的消化和吸收，从而提高人体的消化功能。

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