【熏衣草茶】别忘了薰衣草茶的泡沫法和功效。

别忘了薰衣草茶泡沫法

材料：别忘了6克薰衣草3克。

气泡方法：

1.用热水温加热茶杯，减去水分，提高茶具温度，泡出茶叶后，温度比较稳定。

2.别忘了，拿出一点薰衣草放在茶杯里。

3.跳进85左右的沸水中，立即盖上盖子，盖上盖子泡5分钟左右，就可以喝了。

别忘了薰衣草茶的功效。

1.别忘了：适合清洁心灵、能睡觉、多做梦、睡不着觉的人。

2.薰衣草：可以缓解压力，放松神经，改善睡眠，调节内分泌。

3.别忘了薰衣草茶：这种茶饮料可以调节神经，缓解失眠，在心烦意乱睡不着觉或睡眠质量不好的时候喝一杯很有用。