【普洱茶怎么喝减肥】自制减肥茶：霍桑普洱茶练习

自制减肥茶山楂普洱茶

材料：山楂和普洱茶叶的制备

方法：根据山楂：1普洱的比例，放入茶壶内一起浸泡。山楂含有刺牛的物质，可以帮助人体解毒和消化。而且口感冷，冷，好吃。

功效：减肥

山楂的功效和作用

1.低脂肪

预防心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管及利尿和镇静作用。

2.增加食欲

开胃菜尤其对消除肉食堵塞更有效，许多帮助消化的药物都使用山楂。

促进血液循环，消除血液堵塞。

山楂具有活血化淤的功效，有助于消除局部淤血状态，有助于摔倒受伤。

4.可治疗的腹泻

山楂中有平食化痰、抑菌、腹痛治疗腹泻成分。

5.促进子宫恢复

山楂对子宫有收缩作用，有孕妇分娩时诞生的效果，可以促进产后子宫的恢复。

6.抗衰老

山楂中含有的黄酮、维生素C、胡萝卜素等物质可以阻断和减少自由基的生成，增强机体的免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。

普洱茶的功效和作用

有助于减肥降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、高血压降压、抗衰老、消化、抗癌等。

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