【喝信阳毛尖的好处】信阳毛尖，你不知道的16种功效

1信阳毛尖绿茶可以灭菌

每天喝信阳毛尖绿茶可以减少胃溃疡的发病率。毛尖含有儿茶素，有助于有效抑制幽门螺旋杆菌，预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

2有助于延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基清除剂。相关部门研究表明，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的功效相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，远高于其他类似物质。茶多酚具有阻断脂质过氧化反应和清除活性酶的作用。根据日本小田土溶试验结果，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍。

3可以消灭蚊子

在日常生活中，喝完信阳毛尖绿茶后，收集剩下的茶叶，在阳光下晒干，把晒干的信阳毛尖放在蚊子所在的地方烧掉，可以起到驱蚊剂的作用。

预防四疮

部分年轻人皮脂分泌旺盛，经常长痘痘，喝信阳毛尖绿茶可以缓解。同时绿茶可以和金银花、生甘草一起喝，金银花和生甘草都有治疗痤疮的功效。

5有助于抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。人体胆固醇、三山甘油等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增殖后形成动脉粥样硬化盘等心血管疾病。

茶多酚，特别是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物TEAPLIN等，可以抑制这种斑点增生，从而降低血细胞凝固粘度提高的纤维蛋白源，清除凝血，有助于抑制动脉粥样硬化。

6有助于抗癌

茶多酚可以防止亚硝酸盐铰链等多种致癌物质在体内合成，具有直接杀死癌细胞、提高机体免疫能力的功效。相关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)对胃癌、大肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗都有好处。

7可以止泻

茶可以配合蒜瓣防止腹泻。大蒜有解毒消炎的功效，茶有抑制细菌的作用，特别是能抑制肠道中的有害细菌，茶和大蒜加在一起能很好地防止腹泻。

8有助于保持清醒

在信阳毛尖，咖啡因可以刺激人体的中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，产生提神、头脑清醒的效果。

9有助于冷却

现在这样炎热的天气，很多人喜欢喝冷饮来解暑，但事实上，喝冷的东西会抑制热量，不容易分散到身体外而生病，夏天想解渴解暑，喝信阳毛尖列车会润嗓子，消除耐热，晾干的时候喝茶解渴是一个好方法。特别是最好喝信阳毛尖。信阳毛尖有清香返回肝脏，凉凉解渴，出汗，很快就能驱散体内的热量。

10帮助保护牙齿

信阳毛尖茶叶含氟量高，每100克干茶含氟量为10 ~ 15毫克，80%是水溶性成分。每人每天喝10克茶叶可以吸收1 ~ 1.5毫克，茶叶是碱性饮料，可以抑制人体钙的减少，对预防龋齿、保护牙齿、犬齿等有好处。

相关数据显示，在小学生中进行了“饭后多疗法刷牙”实验，结果显示蛀牙率可以减少80%。另外，据相关医疗机构调查显示，白内障患者中喝茶的习惯为28.6%。没有喝茶习惯的人占71.4%。因为茶中的维生素C等成分能降低眼睛的晶体混浊度，经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛有积极作用。

11防晒

信阳毛尖绿茶含有一种叫儿茶素的成分，具有很强的抗氧化功效，提取马岑的儿茶素，支撑护肤品，涂抹在皮肤上，有助于抵抗皮肤暴露在阳光下的伤害。当然，直接喝信阳毛尖也有防晒效果。

12预防中风

人的身体内产生过氧化脂质，使血管壁失去弹性的因素会导致脑中风的发生。经常喝信阳毛尖茶可以防止脑中风。因为茶叶中含有单宁酸，可以抑制过氧化脂质的生成。

另外，茶叶中含有黄酮类化合物，可以消炎、防止感染、预防血栓、喝茶，可以减少心肌梗塞症。

发率。

13有助于利尿解乏

信阳毛尖茶叶中咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

14缓解腰肌劳损

喝信阳毛尖可以缓解腰肌劳损，尤其是一些中老年人，患慢性腰肌劳损的人非常多，经常喝醋茶可以缓解病症。取3克红茶用200毫升的开水冲泡，然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去，趁着热喝，每天喝两次，喝七天。

15有助于降脂助消化

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，有助于“减肥”。茶叶中咖啡碱能提高胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。绿茶的功效与作用、降血糖作用。

16降低血糖

多个试验数据证实茶多酚是蔗糖酶的抑制剂，因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化，而使得血糖下降。

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