你在网上看到过喝了很多绿茶的副作用吗?本人认为喝绿茶没有副作用,但也需要注意。体质不同的人喝不同的茶。绿茶是支部最广泛、产量最多、饮用群体最大的茶叶,没有副作用,绿茶也有保健作用。
绿茶为什么有健康效果?原来绿茶含有茶多酚,茶多酚是抗癌的。日本普查做得特别好。他们结束了调查,40岁以上的人当中,没有人身上没有癌细胞。为什么有的人会得癌症,有的人不行跟喝绿茶有关。每天喝4杯绿茶,癌细胞不会分裂,分裂也要推迟9年以上。所以在日本,小学生每天一上学就喝一杯绿茶。另外,绿茶中含有氟。这氟的作用是什么?日本人现在意识到,不仅能强健牙齿,还能消灭蛀牙,还能消灭菌斑。饭后三分钟,牙齿的菌斑就要出现了。现在我们很多人牙齿不好,不仅不用茶水漱口,连白水都不洗,不知道问题在哪里。现在有人30岁开始掉牙,50岁的牙齿都掉了。医院里牙科最忙,牙科里牙科室最忙。我们去欧洲一看,所有人的牙齿都很好。如果牙齿好的话,你当然会认为自己活得很久。我们很多人都忽略了。事实上,你不累。你用茶水刷牙,菌斑就会消失,牙齿也会变结实。大卫亚设,“北方专家”,到了老年,你的牙齿很结实,不能成为蛀牙。这件很小的事要坚持做。第三,绿茶本身含有次肝宁,次肝宁可以提高血管的韧性,防止血管容易破裂。很多人因为脑血管事故来北京治疗,医院每4个人就有1人死于脑出血,这是很危险的。绿茶第一抗癌,第二强牙,第三脑血管不易破裂,为什么不喝!
健康提示:茶不要太浓,夜茶不好。一般认为服药后2小时内喝茶不好。
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