喝茉莉花茶有稳定情绪、消除忧郁、振奋精神的功效。

玫瑰花味道甜美,恒温,最明显的功效是理气解郁、活血化痰和痛经。

不要忘记3花茶

滋阴肾、养眼美容、补血养血能促进机体新陈代谢,延缓细胞老化,提高免疫能力。对雀斑痘痘有一定的去除效果。

4金松花茶

金盏花含有矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。喝金盏花茶会出汗、利尿、清湿发热。

可以让肺止咳,心情舒畅,凉爽润肺。

红花茶

活血化淤,月经不调,有血栓,痛经的人比较合适。

7薄荷茶

薄荷的口感清凉,有解肝,提神醒脑的作用。

8、薰衣草茶。

放松,静下心来,睡前喝,就能睡觉。(图片来源:CFP)

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