【玫瑰枸杞茶】春天阳干美丽的汤——当归桂圆玫瑰鸡汤

营养健康3月活动-春生阳间，健康共享

女人要想用水做得漂亮，就要补充汤水。再天生的美丽姿态也无法战胜岁月，所以不知不觉皱纹皱着脸，不小心各种斑点把脚落在了你脸上，这时再着急可能会晚一些。所以我们女人的美，内外的美才是真正的美。网上说病痛最多的地方是药店和女人的梳妆台。而且，我病痛最多的地方是厨房的壁橱。有各种干花、豆类、杂粮和养生的中药。可能是我职业的原因。对养生和饮食特别感兴趣。我的水壶每天都泡着各式各样的花茶。玫瑰枸杞茶、枣枸杞茶、枣菊枸杞茶、桂圆枸杞茶、丹参桂圆枣枸杞茶等。所以同事开玩笑说我的水壶是花瓶。家里的砂锅、电热锅、总是各种美丽的汤、糖水、粥、银花生糖水、四物汤等是我的最爱。女人要对自己好一点，对自己自私一点。据说没有不漂亮的女人，只有懒惰的女人。每天我们给自己花点时间吧！泡一壶养颜花茶，再煮一杯养血补血养颜米汤，不知不觉美丽的女人就是你。美丽。

当归园玫瑰鸡汤：玫瑰花可以美容、养颜、祛皱、当归可以肝养血。很般配，脸色阴沉。长色斑和月经不调的女性使用。这汤不用煮太久。鸡腿根的肉长时间无柴，有浓郁的玫瑰花香味，桂圆肉的丝绸香甜可口。

唐贵园玫瑰鸡汤

玫瑰花的功效

第一：美容养颜

玫瑰花茶非常适合女性使用。因为如果坚持服用，自己的脸色会越来越好，脸色会像明亮的花瓣一样娇滴滴。这主要是因为玫瑰花具有活血、化和协调体内内脏的作用。每天我们说的脸色不好、月经不调或脸上有斑点的情况都是气血不畅造成的。服用玫瑰花茶可以有效促进体内气血的顺畅，脸色自然好起来，身体也在好转。

另外，玫瑰花泡在水里喝，可以起到美白皮肤的作用，同时有效地减少皱纹的生长。另外，还有改善体质的效果。属于肝哭停滞的患者如果想减肥，服用玫瑰花茶可以产生非常好的效果。另外，玫瑰花茶具有调节丰胸的作用，可以滋润肠道，避免便秘。

如果想更好地发挥美容养颜的作用，建议每天泡15克左右的玫瑰花服用。如果是气虚的患者，可以适量添加枣或西洋参。肾虚患者最好放枸杞。

第二：调养身体

玫瑰成温，服用后有镇静、补充气血、调节情绪、美容护理等作用，对肝脏和肠胃有很好的调节作用，建议每天服用玫瑰花茶。能很好地消除身体疲劳，改善体质。玫瑰花的味道很好。有缓和感情的作用。进入身体后，可以改善体内内分泌失调，促进体内血液循环，对慢性胃炎和慢性肝炎有非常好的治疗作用。

第三：治疗口臭

玫瑰花具有强烈的花香，服用后可以很好地改善口臭，进入身体后可以有效地调节内分泌，保护肝脏健康。另外，还主张每天把玫瑰花泡在水里喝，可以改善睡眠。

第四：减肥

另外，玫瑰花有助于消化和减少脂肪的作用，所以据说服用玫瑰花有减肥的效果。玫瑰花茶减肥效果最好，建议下一篇在饭后服用。另外玫瑰花有一定的收敛作用，所以如果是便秘患者，最好不要服用太多，避免便秘加剧。玫瑰花也更适合哭泣的停滞型患者，效果更明显。

第五：气血疏肝解郁调节

服用玫瑰花还有降火、强脾的作用，可以有效地治疗感冒、积累、调节气血、安神、通便等。每天服用一杯玫瑰花可以缓解情绪，调节体内内分泌情况。(百度)

桂圆又称龙安，是宝宝养血。能发挥补气养血的功效。性暖味感，益心脾，补血；良好，有自养利益作用，可用于心非虚损。

鸡腿根450克干玫瑰8克当归10克桂圆肉25克辅料生姜2大调料酒少许盐

1.桂圆、当归、玫瑰、生姜备份。

2.把鸡腿和肉洗干净准备。

3.请把鸡肉切成大块。

4.烧水放入生姜中加热鸡肉。

当归功效和作用：补血活血、调节镜镇痛、润肠通便。用于血虚胃黄、头晕心悸、月经不调、轻肺胖乎乎、虚寒胃痛、肠干燥便秘、风湿疼痛、震颤损伤、炭疽病等。

1、抗缺氧作用；2、调节身体的免疫功能，具有抗癌效果。

3、护肤美容效果；4、补充血液循环促进作用；5、抗菌、抗动脉硬化作用。

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当归配五禁忌

1当归的临床功效与作用：用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

2.用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现 发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归**提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。

3.过敏反应有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

4.用药不当当归辛香走窜月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

5.热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。（百度）

5.先将食材洗净，砂锅放足量的水，倒入洗净的食材。

6.将焯过水的鸡肉用冷水冲洗干净，放入砂锅。

7.加入姜片倒入料酒。

8.大火烧开转小火煲三十分钟即可。

9.煲好的鸡汤加少许盐。

10.一碗既营养又养颜的鸡汤即可食用

汤出锅最后五钟加盐即可。鸡腿跟是鸡大腿上去的一块带骨头的肉。也可以用整只鸡代替。