【红茶的功效】细饮红茶的保健功效。

更新：2014-11-21 19336030标签：食品、健康饮料、红茶。

多喝税收红茶的健康功效

喝茶可以温暖胃，温暖手，是一件很幸福的事。红茶是我们日常生活中常见的茶类饮料之一，但红茶也很受人们欢迎，比起入口更涩，品尝味道的绿茶更容易被接受，喝红茶有什么好处呢？

中国是茶的鼻祖，红茶是明朝时由茶农发明并命名为“精算小种”后，至今已有400多年的历史。在寒冷的秋冬天气里，工作或学习之余回到家，泡一杯温热的红茶，和家人坐在一起喝红茶，享受天伦之乐。

利尿功效

红茶中的咖啡碱和芳香物质的结合作用，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而增加尿液量。喝红茶有助于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物质等，缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

消炎杀菌功效

红茶中含有的多酚类化合物具有消炎效果，通过实验发现儿茶素类可以与单细胞细菌结合，使蛋白质变硬和沉淀，从而抑制和消灭病原体。因此，细菌性拉氏病和食物中毒患者饮用红茶是有益的，民间也经常用于给浓茶涂抹伤口、褥疮和香港脚。

解毒功效

实验表明，红茶中的茶叶中的茶碱可以吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对饮用水和食品被工业污染的现代人起到福音作用。

生津清热功效

夏天喝红茶可以解渴。因为茶叶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等会与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔湿润，产生清凉感。同时，咖啡碱可以控制开球的体温中枢，调节体温，刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

提神和消除疲劳的功效。

通过医学实验发现，红茶中的咖啡碱能刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋，使神经中枢清醒，集中思维能力，使思维反应更加敏锐，提高记忆力。此外，对血管系统和心脏有兴奋作用，增强心率，加快血液循环，促进新陈代谢，同时促进发汗和利尿，加速乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和其他体内代谢物质的排泄，从而达到消除疲劳的效果。

另外，喝红茶有预防蛀牙、消化健胃灌肠、延缓衰老、低血糖、降血压、减少血脂、抗癌、抗辐射等功效。出门口渴或在家喝茶时选择红茶也无妨。