【普洱茶养胃吗】普洱茶的功效是喝普洱茶可以养胃减肥

普洱茶的营养价值都要知道一些。但是具体普洱茶的功效是什么呢？能说清楚的人不多。下一篇就这个问题和大家谈谈，看看喝普洱茶的好处到底是什么。女性在什么特殊时期不能喝茶？一起看吧！

普洱茶是云南的特产之一。近年来，云南普洱茶在茶友中广泛流行，这不仅是因为喝普洱茶的好处很多，也是因为味道和真香。普洱茶是我国健康饮料的代表，它具有特殊的味道和功效。

普洱茶的优点

缓和感情

普洱茶的药性比较温和，经常喝普洱茶可以温暖人的心脏和肝血脉，缓解身体的哭泣，起到安慰、镇静、抗抑郁的作用。普洱茶的优点比较多，喝普洱茶可以降低血压，调节焦虑的心情。如果女性在月经前经常情绪烦躁，建议喝普洱茶可以起到很好的调节作用。经常喝普洱茶，可以使皮肤发红、有光泽。但是要注意，女性朋友在月经期间不能喝茶。否则会引起头晕、腹痛等多种不良症状，在月经前或月经结束后喝茶对健康有好处。

调脂、减肥、降低胆固醇

长期喝普洱茶可以减少胆固醇和甘油，所以经常喝普洱茶有治疗肥胖的功效。喝普洱茶会引起人体血压下降、血管扩张、心率下降、脑血流减少等多种生理效果，所以喝普洱茶对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。

养胃保护胃

今天，由于饮酒、暴饮暴食、经常吃辛辣的冷食等多种生活习惯，很多人的胃处于亚健康状态。胃不好的人可以适量喝普洱茶，对胃和胃保护有很大帮助。经常喝普洱茶有很多好处。在适当浓度下喝和平的普洱茶对肠胃没有刺激性作用。黏稠、光滑、柔和的普洱茶进入人体肠胃后，会形成保护膜。这种保护膜附着在胃表面，对胃有有益的保护作用，长期坚持喝普洱茶有养胃、保护胃的作用。

健康地包裹牙齿。

普洱茶中含有大量生理活性营养素，具有杀菌、消毒等多种作用。相关实验证明，喝普洱茶可以保护牙齿。除此之外，还可以去除口腔异味，拥有新鲜的口气。除了喝普洱茶外，还可以使用普洱茶穿，同样起到保护牙齿的作用。

延缓衰老

普洱茶中含有的茶儿茶素类化合物具有延缓衰老的作用，因此喝适量的普洱茶可以永远保持年轻，建议女朋友常喝。普洱茶的优点是普洱茶在加工过程中将高分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，使维生素C成倍增加。因为这些营养素对提高人体免疫系统的功能起到了非常重要的作用，发挥了健康健康、长寿的功效。

以上是喝普洱茶的优点。你还记得多少？对于喝普洱茶的缺点，还没有相关科学的介绍，所以可以放心地吃。不管在这里喝什么茶，最好不要空腹喝，饭后1 ~ 2小时之间喝茶。这样可以更好地发挥茶的功效，避免不良症状的发生。

普洱茶的副作用

普洱茶的副作用主要是针对女性不同于特殊时期的体质。

女性生理期

穴位会消耗体内的大量铁，女性此时需要补充富含铁的蔬菜和水果。此时喝茶，高达50%的单宁酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收，从而大大减少铁的吸收，从而导致肠内食味的铁或补血药中的铁容易出现结石沉淀的现象。

孕妇不适合在孕期喝茶

一般浓茶的咖啡因浓度高达10%，增加孕妇的尿量，增加心率，加重孕妇心脏和肾脏的负荷，更有可能引发妊娠中毒症。

孕妇临产前不能喝太多茶

如果孕妇在产前喝太多茶，茶中的咖啡因会在兴奋作用下引起失眠，如果孕妇在产前睡眠不足，分娩时可能会筋疲力尽，甚至引起难产。

生产后直接母乳喂养的产妇不能喝太多茶

母乳喂养期间多喝茶，茶中含有的高浓度单宁酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，从而抑制乳汁的分泌，导致油水分泌不足。茶中的咖啡因渗入牛奶中，间接影响婴儿，对婴儿的健康不好。

更年期妇女

处于更年期的女性除了头晕和全身无力外，还会出现心跳加快、“脾气不好”睡眠质量下降等现象。喝茶太多会加重这种症状。

刚痊愈的人

初病痊愈的人不能喝太多普洱茶，身体会不舒服。

结论：普洱茶的作用和功效在上面介绍了这么多。大家看完之后，对普洱茶也要有一定的了解，你就会知道普洱茶的作用要怎么样才能发挥出来。请提醒女朋友，在上述特殊时期少喝茶会对身体产生不好的影响！要注意！