【玫瑰花茶的搭配】玫瑰花茶什么时候喝最好？怎么泡？和什么搭配好呢？

一年四季的情况下可以喝玫瑰花茶。其中夏秋喝玫瑰花茶最好。秋季皮肤容易干燥，喝一杯玫瑰花茶可以滋润皮肤，美白头发，使头发乌黑发亮。夏天容易发火，喝一杯玫瑰花茶可以平复心情，调节血气，促进体内血液循环，是夏天降火的好选择。

一天中也可以分多个阶段喝玫瑰花茶。

1.早上起床后可以空腹喝玫瑰花茶

冲泡玫瑰花茶的方法有很多种。早上起床后空腹喝玫瑰花茶有助于排毒、养颜。另外，玫瑰花茶还可以搭配其他中药材(如甘草、菊花、枸杞)一起制作的玫瑰花果茶。玫瑰花茶纯净温和，棕色优雅，入口柔软，不油腻。对于花茶爱好者来说，玫瑰花茶是个不错的选择。

2、在单位适当泡玫瑰花茶

现在的人工作压力一般比较高，上班期间泡一杯玫瑰花茶有缓解心情、缓解压力的功效。努力工作一天后喝一杯玫瑰花茶也有助于调节气血和消除疲劳。

玫瑰花茶怎么泡？和什么搭配好呢？

平时泡玫瑰花茶的时候，最好使用70到90度的温水。这样可以散发玫瑰花的香气，但不会破坏玫瑰花的营养成分。用沸水直接冲泡反而会破坏玫瑰花中的花青素，花青素的营养物质也会被破坏。如果一个人喜欢用热水浸泡，先用开水加热杯子，然后再浸泡，口感会变好。一般来说，茶杯里最好放五片玫瑰花。这样营养比较全面。放得太多，营养过剩，不利于全面吸收。

泡玫瑰花茶的时候单独泡玫瑰花茶，得到的茶汤味道比较淡，只有淡淡的花香，所以可以和其他材料一起，使玫瑰花茶的口感更好。我将分享以下三种搭配方法。

1.丹参玫瑰花茶：3克丹参、6粒枸杞、6粒葡萄干、2朵玫瑰，混合后用开水冲泡10分钟左右即可。具有益气活血、阴安神的功效，适用于心肌缺血、失眠健忘症、没有脸色的人。

2.愚昧脂肪茶：10朵玫瑰花、3个愚昧、玫瑰花和愚昧混合后，在沸水中泡8分钟左右，可以促进食欲、润肠通便、减少脂肪脂肪。但是，多喝这种茶，腹泻后遗症、肠胃不好的人请适当喝。

3.玫瑰桑椹茶：玫瑰花2朵、桑椹1克、麦门洞1克、黄精1克、枸杞10粒，混合材料后用开水冲泡5分钟左右，可以缓解肝明目、肾固定、庆阳安，更适合肝肾双手室、月经不调。

玫瑰食用常见问题：

1、玫瑰花保存

花果茶类建议密闭干燥低温避光保存、优质玫瑰茶萝卜类熏防虫、非冰箱储存6个月内食用。冰箱冷藏后可以保存一年。例如，我们店里的玫瑰花茶不冒烟。

2、玫瑰禁忌

孕期、发烧、感冒、生理量大，便秘的人不建议吃，没有其他特殊禁忌，中药战将山东平阴玫瑰花定义为非正式动员食用材料，饭后如无异常特殊反应，可长期饮用。