【黑茶减肥】着火了！美女克制这一碗黑茶，去掉脂肪减肥，美颜养胃，瘦到89斤！

很多女孩子上大学后学得最多的可能是室友之间的相互学习，或者网络上的搜索，让自己变得完美。

上大学后，大概开始在女人之间比较身材和容貌，所以身为女人的她自然也不甘心。看到网上的各种方法后，她克制住了一碗这样的黑茶，一周轻松收获三四斤，一开始可能不会想。有一段时间室友们发现了明显的变化，纷纷开始模仿。

她的建议是：大吃后喝30分钟左右，饭后必备，减肥消息，推荐代替每日饮用水！

材料：一大块普洱茶，山楂适量，荷叶适量，决明子一勺。

实践程序

1.水沸腾了，拿出一块普洱茶。(一块也没关系，熟了就行了。)，先用汽车清洗，放进容器里！

2.山楂，放3个以上，根据个人喜好放很多也没关系！

3.放上荷叶，捏一两把就行了。荷叶的质量更好。茶叶店里最好买一张荷叶，特别是清香，这样的包装！

4.最后加入决明子，减肥品性，消除泻药脂肪！一勺就行了！可以先洗！

5.一起倒入开水，5分钟后倒入温水衣服。饭后喝30分钟左右比较好。普洱茶比乌龙茶减肥消化效果好。但是喝得太猛会晕车。希望你不要因为可以减肥而停下来。如果你的体质不适合喝普洱茶，身体不舒服的话，还可以把胃普洱茶换成乌龙茶。

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